Настрогать или натереть на терке хоз. мыло (то самое, 72% !!), добавить чуть-чуть, совсем чуть-чуть, воды и поставить на медленный огонь. Всё время перемешивать, пока не растает. Должна получиться пластичная густая масса. Когда она остынет , чтобы можно было терпеть и НЕ ОБЖЕЧЬСЯ!, намазываете слоем приблизительно 0,5 - 1 см плотную ткань и прикладываете к пятке. Потом - пленку, потом - носок. И спать! Ощущение тепла и покоя - непередаваемое! Утром - можно обмыть ногу теплой водой и вытереть. Желательно поменьше нагружать ногу во время лечения. И ни в коем случае не переохлаждать. Облегчение почувствуете уже утром. Повторяете процедуру до тех пор, пока боль не утихнет. Мне хватило 3-х дней. Не пугайтесь, если при купании вся ороговевшая грубая кожа кожа с пятки слезет, и Вы увидите пяточку ребенка ))) И еще. Старайтесь, чтобы мыло не попадало на нежные участки кожи ноги. Ничего страшного, но может появиться небольшое раздражение. Одну порцию мыла можно использовать многократно. НЕ БОЛЕЙТЕ!!!
(найдено в комментариях ))