Чай с куркумой для похудения

Каков же чудодейственный рецепт похудения с помощью куркумы? Необходимо заварить крепкий черный чай (три столовые ложки чая залить тремя стаканами кипятка), добавить щепотку корицы, три кусочка свежего имбирного корня, одну столовую ложку куркумы и мед по вкусу.

Далее тщательно перемешиваем все ингредиенты и остужаем до комнатной температуры. В полученный напиток добавляем два стакана кефира. Все готово! Употребление напитка повысит жизненный тонус, стабилизирует аппетит и самым положительным образом повлияет на весь организм в целом.

Конечно же, употребляя напиток для похудения, просто необходимо соблюдать прописные истины для скорейшей потери назойливых лишних килограммов: умеренная физическая нагрузка, исключение из питания жирных и жареных продуктов, газированных напитков и алкоголя, а также немаловажен позитивный настрой.