Ни из кого и никогда
Не создавал себе кумира,
Не гнул спины пред сильным мира,
И дня не прожил без труда...


Есть много систем биологической периодизации человеческой жизни. Все они очень субъективны. Мне нравится равномерная 15-летняя: до 15 - детство, 15-30 - юность, 30-45 - молодость, 45-60 - зрелость, 60-75 - пожилой возраст, 75- 90 - старость, 90-105 лет - возраст "патриархов"... Надеюсь, не за горами время, когда успехи в науке и медицине позволят продлить юность, зрелость и старость вдвое, а возраст патриархов - вплоть до тех почтенных цифр, которые библейские патриархи и имели... Да, старость - это возраст, когда у большинства людей изменения в организме становятся необратимыми... Но для того, чтобы психологически и физически отодвинуть этот возраст, чтобы глаза оставались яркими, движения - энергичными, а душа - молодой, нельзя, образно выражаясь, "перестать собирать новые книги" ... Напротив!

"В литературе не описан ни один случай долголетия лентяя. Наоборот, все без исключения долгожители сохраняли любовь и способность к труду до конца дней. Трудовая деятельность человека — это его естественное состояние, необходимое условие жизни. Некоторые полагают, что труд изнашивает организм так же, как работа изнашивает любой механизм. Это неправильное сравнение. Труд является нормальной функцией организма, поэтому он не может изнашивать его. Наоборот, труд развивает все его функции, которые иначе притупляются и даже исчезают, органы атрофируются. Вне труда организм, не получая необходимых стимулов для отправления жизненных функций, теряет способность к продолжительной жизни."

Это написал старейший в мире практикующий хирург, академик РАМН петербуржец Федор Григорьевич Углов, когда ему было 95 лет. Одну из последних операций он выполнил накануне собственного столетия, а умер на 104 году жизни.
Цитирую дальше его же: "Сопоставляя жизнь и смерть различных людей, нельзя не прийти к заключению, что вся жизнь человека, все его поведение и даже его старение определяются его интеллектом, то есть центральной нервной системой. Чем выше развит мозг человека, чем совершеннее протекают процессы внутри организма, тем дольше он сохраняет ту гармонию, которая заложена природой в самом существовании человека. И если какая-то причина, внешняя или зависящая от него самого, не выведет его из равновесия, такой человек проживет долго, до последнего дня сохраняя свой человеческий облик в полном и глубоком понимании этого слова."