Мобильный LiveInternet Диета . | Helina-e

Авторизация

Дневник Helina-e Лента друзей - Дневник - Полная версия

Диета . 21-02-2013 00:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Самый недорогой и простой совет - пейте два стакана воды перед едой. Не сидите дома, а выходите на прогулку почаще, ну и займитесь любимым делом. Когда кушаете, то приговаривайте мысленно :- ем и худею.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (11):

KWITKA 21-02-2013-00:45 удалить

два стакана выпить тоже не просто....

Обратиться - Ответить - К полной версии

Helina-e 21-02-2013-01:00 удалить

Ответ на комментарий KWITKA # Разрешаю один !!!

Обратиться - Ответить - К полной версии

KWITKA 21-02-2013-01:01 удалить

ой,Лена ! Мне так сложно и полстакана ...назад все просится ...

Обратиться - Ответить - К полной версии

Helina-e 21-02-2013-01:23 удалить

Ответ на комментарий KWITKA # Надо делать маленькую физкультуру ,так можно подлечить такое состояние ...

Обратиться - Ответить - К полной версии

KWITKA 21-02-2013-01:24 удалить

Так все не просто,Леночка !

Обратиться - Ответить - К полной версии

Helina-e 21-02-2013-01:28 удалить

Ответ на комментарий KWITKA # Ну упражнение ,очень простое ! Если надо будет расскажу( по секрету )

Обратиться - Ответить - К полной версии

zibatun 21-02-2013-08:27 удалить

Как кстати. Но все время забываю выпить воду. Поем , а потом вспомню

Кстати о воде, недавно зашла в аптеку, начинала болеть голова, а это значит надо срочно таблеточку, а фармацевт мне и говорит , что иногда голова болит от нехватки жидкости-надо выпить водички.Взяла на вооружение...Не могу сказать, что всегда помогает, но по крайней мере иногда, главное выпить водички, когда только первые неприятные ощущения , а значит хоть на пару таблеток меньше, уже хорошо.