Без орехов, без семян, без глютена и прочих штук, которых можно опасаться!
✅Необходимые ингредиенты
▫2 авокадо
▫сок 1/4 лимона
▫1 ч.л. мёда
▫1 зубчик чеснока
▫тмин или орегано/базилик
▫100 гр. воды
⚖КБЖУ(на 100гр) : Б - 1.95, Ж - 18.25, У - 7.34, К - 201.25 ккал
Вес : 526 гр
👩🏻🍳Приступим к готовке.
До безобразия простой рецепт. Спелый авокадо очистить и порезать на куски. Выжать сок лимона и очистить чеснок. Затем все ингредиенты отправить в блендер на минутку. Посолить и поперчить. Вкуснятина улётная! Ручаюсь!
geniavegas |
|
|
|
|
