Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 45 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 46 - Интервальная тренировка
Часть 47 - Немного домашней косметики