|
|
|
холодными напитками. Однако это большое заблуждение, поскольку именно горячее питье поначалу вызывает обильное потоотделение, а затем приносит долгожданную прохладу. Многие люди предпочитают в летний сезон употреблять определенные сорта чая, которые освежают и тонизируют организм.
Самые распространенные виды – это улун (так называемые легкие варианты, например, Матча, жасминовый, Ганпаудер) и зеленый чай, поскольку они не просто утоляют жажду, но также снижают потребность организма в получении жидкости, повышают настроение и активность. Однако это далеко не все.
Фруктовый чай
Это, по сути, смесь из кусочков разных фруктов и ягод, которая по вкусу напоминает обычный компот. Однако в таком напитке отсутствует сахар, а потому он отлично утоляет мучительную жажду. Фруктовый чай можно пить как горячим, так и охлажденным. Каркадэ
Пуэр |
|
Здесь стоит учесть, что в знойную погоду лучше отдать предпочтение Шен Пуэру, поскольку его сорта проходят более щадящую обработку, чем, например, Шу Пуэр, обладающий крепким и насыщенным вкусом. При этом такой напиток рекомендуется пить горячим, чтобы вызвать обильное потоотделение. В таком случае влага с кожных покровов будет медленнее испаряться, что позволит минимизировать риск возникновения теплового удара.
Летней прохлады и приятного чаепития!
|