Оказывается, с помощью дневника можно работать с подсознанием. Вот как здесь написано.


☝Гипноз? Аутотренинг? Нет, дневник!

Как думаете, почему в школе нас заставляли записывать все в тетрадку и не разрешали просто слушать, развесив уши? Мозг и рука тесно связаны: написал = лучше усвоил.

Это же касается и дневника. Благодаря нему можно глубже и полнее осмыслить происходящее вокруг и внутри нас. Замечая шаблоны в своем и чужом поведении, мы получаем возможность их изменить. Беря ответственность за свою жизнь, мы начинаем ей управлять.

Дневник - это уникальный инструмент влияния на подсознание. Владея им в полной мере, можно навсегда распрощаться с требующими много времени и особого настроя аутотренингами, медитациями и т.д. Если хотите освоить искусство самовнушения и самопрограммирования – открывайте тетрадку и начинайте записывать в нее свои мысли.

Именно в тетрадку – клавиатура вам не помощник. Блага цивилизации при ведении дневника бесполезны – какая уж тут связь между мозгом и рукой, если вы будете ритмично нажимать на кнопки, а не выписывать каждую отдельную буковку.


Источник: http://ekscluzive.ru/original-texts/79-diary