• Авторизация
Дневник ilinatka Лента друзей - Дневник - Полная версия


4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЖЕНЩИНЕ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ, КОГДА ОНА НЕРВНИЧАЕТ, ПОДАВЛЕНА ИЛИ УТОМЛЕНА 08-11-2015 16:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

4 упражнения, которые женщине стоит выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена

[500x342]
  1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на… Подробнее

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЖЕНЩИНЕ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ, КОГДА ОНА НЕРВНИЧАЕТ, ПОДАВЛЕНА ИЛИ УТОМЛЕНА | ilinatka - Дневник ilinatka | Лента друзей ilinatka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»