Кальциферол – это синтетическая форма витамина D2, которую можно принимать в качестве пищевой добавки для регулирования уровня кальция в организме. Если принимать его должным образом, уровень кальция выравнивается, что предотвращает вымывание минералов из костей. Кальциферол назначают для ежедневного приема тем, кто страдает от заболеваний паращитовидных желез, истощения, остеопороза или наследственных заболеваний наряду с особым рационом питания. Таблетки кальциферола продаются и без рецепта, но перед приемом следует посоветоваться с врачом о безопасных дозах их приема.

Витамин D очень важен для организма. Он укрепляет его кости и системы путем регулирования кальция в кровотоке. Если у человека наблюдается дефицит витамина D, например, при рахите, организм компенсирует нехватку минералов, забирая их из костей, поэтому кости становятся слишком ломкими.

Важно знать, сколько кальциферола принимать за раз, сколько раз в день, и что при этом можно есть. Самостоятельно такую информацию нигде получить не удастся. Все это вам должен сказать врач. Дело в том, что прием кальциферола имеет ряд побочных эффектов, а излишки кальция в организме могут привести к серьезным осложнениям. Врач определяет дозу по результатам анализов крови и мочи, учитывая возраст и вес пациента, а также уровень витамина D в его организме. После назначения кальциферола требуется еженедельный контроль правильности подбора дозировки.

Возможными побочными эффектами при приеме добавок кальциферола могут быть  повышенное мочеиспускание, тошнота, боли в мышцах и слабость. При передозировке могут наблюдаться спутанность сознания, чувство крайней усталости и внезапная потеря веса. При слишком большом количестве кальция в организме могут возникнуть угрожающие жизни состояния, требующие оказания неотложной медицинской помощи. У пациентов могут образовываться камни в почках, вызывающие сильные боли, почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы и учащение пульса. Изредка могут наблюдаться аллергические реакции, вызывающие сильные боли в груди и затруднение дыхания.

У большинства из тех, кто принимает кальциферол по назначению врача, каких-либо побочных эффектов обычно не наблюдается. Кроме назначения добавок кальциферола, пациенту может быть рекомендовано ограничение или, наоборот, более частое употребление пищи, богатой витамином D, такой как рыба, молочные продукты или яйца. В зависимости от причин нарушения уровня кальция, человек может принимать кальциферол ежедневно на постоянной основе или прекратить прием после стабилизации уровня кальция. Но это все делается тоже только под наблюдением врача.