Всем известно, что восточные женщины обладают безупречной кожей. Их красота кажется такой естественной. Но это не так. Просто восточные женщины знают определенные секреты красоты. Кроме этого, они очень скромно и правильно питаются.
В азиатских странах очень большой популярностью пользуются спа-курорты, где предлагаются различные виды омоложения организма. При этом используются только природные компоненты: морская соль, молоко, папайя, кефир, молоко. Для смягчения кожи используют эфирное масло. Особенно популярны масло иланг-иланг, лаванды, розмарина и сандала.
Однако невозможно ездить на восточные курорты каждую неделю. Зная восточные секреты красоты можно ухаживать за собой и дома.
Секреты красоты Китая, Японии и Кореи
Тепло и холод
В западных культурах женщины во время еды любят пить охлажденные напитки, такие как холодная газированная вода, холодный чай, лимонад или просто ледяную воду. Несмотря на то, что холодные напитки хорошо охлаждают организм, они не так уж и полезны. Дело в том, что, когда они проходят через пищеварительный тракт, они не способствуют расщеплению жиров. Кроме этого, они затрудняют процесс переваривания пищи. Восточные женщины во время еды пьют исключительно теплые напитки (например, чай или кофе). Теплые напитки помогают организму переваривать пищу и улучшают процесс расщепления жиров. А такие напитки как зеленый чай и улун (полуферментированный черный китайский чай) снижают риск закупорки артерий и улучшают метаболизм. Особенно полезно пить эти напитки с утра натощак.
Массаж лица
Совершенно необязательно делать подтяжки лица хирургическим путем. Если хотите, чтобы кожа лица всегда была гладкой и упругой, каждое утро делайте массаж лица. Делайте массаж пальцами. Просто водите по лицу круговыми движениями, слегка надавливая на кожу. Сначала пройдитесь на области вокруг глаз, потом поглаживайте щеки по направлению вверх и к ушам. Затем сделайте массаж области бровей, скул, лба. В конце такими же движениями потрите ключицы.
Массаж ног и рук
Кроме лица важно ухаживать и за другими частями тела. И не только на нем отражаются признаки старения. Руки и ноги тоже требуют регулярного ухода. В Китае любят говорить, что руки женщины – ее второе лицо. Поэтому сыворотки против морщин принято наносить не только на лицо, но и на руки, локти, колени и ступни. Регулярно пользуйтесь лосьоном для тела, это придаст коже здоровый вид.
Ежедневный массаж рук и ног с увлажняющим кремом окажет положительное влияние и на весь организм, т.к. на руках и ногах находится большое количество аккупунктурных точек. Для того чтобы лучше помочь рукам и ногам расслабиться, используйте крема с ромашкой или мятой. Массаж ног увеличит к ним приток крови, улучшит работу лимфатической системы и поможет избавить организм от токсинов.
Средства для роста волос
У восточных женщин, как правило, блестящие и роскошные волосы. Это связано с тем, что они регулярно применяют лечение волос маслом камелии. Масло камелии можно свободно купить в любой восточной стране. Его же широко используют для лечения ожогов и растяжек.
Здоровое питание
Употребляйте в пищу продукты, в состав которых входят нуклеиновые кислоты: печень, мед, женьшень, грибы, дрожжи. Японские женщины, которые употребляют такие продукты, имеют гладкую кожу даже в пожилом возрасте. Другими необходимыми продуктами являются куриный жир и крылышки, рыбья кожа и рыбьи головы. Эти продукты варят или подвергают паровой обработке. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, содержат натуральные антивозрастные масла, которые повышают эластичность кожи.
Жемчужный порошок
На протяжении всей истории восточной и китайской медицины, для лечения кожи всегда использовался жемчужный порошок. Он помогал сделать кожу мягкой, эластичной и упругой. Порошок можно использовать местно или применять вовнутрь. Существует множество подделок жемчужного порошка, поэтому настоящий порошок надо покупать только в проверенных местах.
Местное использование порошка:
– Смешайте 1-2 чайные ложки жемчужного порошка с яичным белком и небольшим количеством теплой воды.
– Нанесите маску на лица и шею, оставьте на 15 мин. и смойте теплой водой.
Используйте эту маску 1-2 раза в неделю для достижения максимального результата.
Уход за глазами
Поскольку глаза являются зеркалом души, за ними тоже надо ухаживать. Малоизвестный восточный секрет ухода за глазами состоит в том, что хлопчатобумажную ткань надо пропитать оливковым маслом и слегка помассировать веки и ресницы. Особенно это полезно при удалении макияжа. Эта процедура надолго сохранит ваши глаза здоровыми и молодыми.
Если вы попробуете регулярно делать описанные выше процедуры, ваш внешний вид, безусловно, станет гораздо более здоровым и красивым. Однако если вы курите и едите много нездоровой пищи, результата может не быть вовсе. Для достижения максимального результата рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения и придерживаться здорового питания.