[показать]

МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ! Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

[показать]

Туда проецируются все проблемы в спине.

Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами.

Возьмите в руки любую стопу.

Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.

Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.

Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

источник:http://russiahousenews.info/health/massazh-stopi-boli-v-spine