Углубленная пройма переда (полочки) и несимметричный окат убирает избыток полотна и возвращает шов втачного рукава на свое место. 
Углубленную пройму вяжем так: убавляем больше в проймах полочек, чем в проймах спинки, а потом, приближаясь к плечам, прибавляем несколько петель назад, чтобы выйти на одинаковую со спинкой ширину плеч. У меня ШС - 37 см, ШГ1 - 34 см, значит, каждая пройма полочки должна быть на примерно 1-2 см глубже (или уже) спинки. Если перевести это в петли, в зависимости от плотности вязания, это разница может составить около 3-6 петель, которые возвращаются прибавками в верху проймы. 
Углубленная пройма теоретически делится вертикально на три части: 
1. Нижние убавления для формиривания проймы (число петель для формирования проймы (ровняется спинке) плюс разница для углубления). 
2. Прямой участок. 
3. Возвращение разницы прибавлениями. 
Углубленная пройма также может использоваться и для регланов (последнее фото). Точка измерений здесь та же самая - середина высоты проймы.

Все было бы ясно и просто, но для такой проймы нужен несимметричный окат. Причина ясна: разные убавления в проймах полочки и спинки, и окат должен отображать эту разницу. Задняя сторона оката более плавная, здесь мы закрываем меньше в низу (начало оката), дальше убавления делаются чаще. Передняя сторона вяжется более изогнутой: сначала закрываем больше петель, а убавления потом, наоборот, делаем реже. На первом рисунке рукава черной линией нарисовала симметричный окат, красной - несимметричный (рисунок увеличивается). Разница очевидная. Если сравнить с симметричным окатом, в задней части мы получаем избыток полотна (материала), в передней нижней части - дефицит полотна (материала), в передней верхней части - избыток полотна (материала). Дальше поясню, зачем это нужно. 
Следующие два рисунка - обычные швейные выкройки рукавов двух разных жакетов для сравнения.

Так как тема несимметричного оката в теме уже поднималась, я давала схему оката для моего жакета Dune для понимания, как примерно вязать асимметрию в окате:

В чем смысл этих манипуляций?
Задняя сторона несимметричного оката - более плавная. Так создается избыток полотна (материала) для свободы движений (или подмена папоротки). Практически все движения тела по жизни – это наклон тела и движения рук вперед, в не зависимости от типа вашей фигуры. 
Более глубокая пройма полочки соединяется с более глубокой и изогнутой линией оката (голубые стрелки). 
Избыток полотна (материала) в верхней передней части оката компенсирует начало нехватки материала в верху проймы (где мы начинаем возвращать петли) и создает место ("шапочку") для чуть выпуклой косточки плеча (красные стрелки). А дальше, по направлению вниз, искусственно созданная нехватка полотна более глубокой проймой идефицитом полотна передней нижней части оката возвращает шов "пройма-окат" на свое место.

Если у нас высота проймы у спинки больше, чем у полочки (из-за степени сутулости, ростка, разных углов скоса плеч) а также из-за разницы в периметрах половинок оката, центр (точка у плечевого шва) тут легко перемещается в сторону переда (зеленый пунктир).

Результат:

http://club.osinka.ru/search.php?q=%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0+%D0%B8%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%8F+%D0%B2+%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B5+%D0%9C%D0%92%D0%96&f=t&tg=295364&tid=2304376&start=15#d26e5cae