Обладательницы здорового лица, излучающего приятный свет нежных оттенков, без надоедливых прыщей и черных точек, знают что добиться такого эффекта вполне здравое желание, конечный эффект которого вполне оправдывает усилия и старания женщины.


Для того что бы добиться своей цели, необходимо следовать определенным правилам. Конечно, для получения желаемого эффекта придется принести в жертву свободное время и приложить не малые усилия. Зато не было еще ни одной девушки сказавшей, что все было зря. Если речь идет о теле, то уход за ним несколько проще, нежели за лицом. Недостатки, доставшиеся нам от природы всегда можно прикрыть одеждой, правильный подбор которой позволяет скрыть лишний вес или сделать незаметными нехорошие стороны фигуры. С лицом все намного сложней: маску носить не станешь, очки тоже временная мера, а макияж лишь на время скрывает недостатки, причем не все.

Уход за лицом занятие кропотливое и постоянное – нельзя пускать все на самотек. Вспомните, с чего начинается ваше утро? Конечно с умывания! Вот как раз с этого самого момента и начинается забота о коже лица. Умываться обычным мылом девушкам противопоказано, средство должно быть увлажняющим, а не сушащим кожу. Подбирая средство для умывания, стоит помнить, что если после приема утреннего туалета вы чувствуете стянутость кожи – средство определенно вам не подходит.

После умывания следует закрепить эффект, для этого нужно использовать тонизирующий и увлажняющий кожу крем. В летнюю пору лучше всего использовать крема на основе огурца, а в зимнее время обратите свое внимание на средства более жирные.

Для того что бы на лице не скапливались лишние клетки, специалисты рекомендуют пару раз в неделю пользоваться скрабом, который отшелушивает старые клетки кожи. Для этой цели можно использовать и обычную пищевую соду. Только помните, что кожа лица очень нежная и не терпит грубого обращения, потому нежно водите песчинками соды по лицу. Если ваше лицо жирное, то требуется хотя бы раз в неделю наносить на кожу маску из голубой глины, она тонизирует и омолаживает лицо.

Так же если вы решили вплотную заняться своим лицом, требуется придерживаться определенной диеты. Употребляете в пищу больше фруктов и овощей, морепродуктов и нежного мяса. Старайтесь сторониться жирной пищи, она вредит цвету и состоянию кожи лица. Что бы улучшить ожидаемый эффект выпивайте как в день как можно больше воды – 1.5 литра считается нормой.

Женщина не представляет свою жизнь без косметики и понятно, что отказываться от нее не собирается. Да никто и не просит, главное внимательно отнестись к выбору косметических средств. Косметика должна подчеркивать красоту, а не приносить вред в виде аллергической реакции на лице. Курение и употребление алкоголя в больших количествах, вредит всему здоровью, а значит и лицу тоже. Поэтому старайтесь исключить вредные привычки из повседневной жизни.

В летнюю пору выходя на улицу, обезопасьте лицо солнцезащитным кремом. Чрезмерное употребление солнечных ванн вредит коже лица, а умеренное напротив, способствует здоровому цвету.