НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ
Подборка из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.
Анисовый настой
Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:
анис — 2 столовых ложки семян
мёд — 2 столовые ложки
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до комнатной температуры. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
******
Анисово-фенхельный настой
Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:
анис — 1 чайная ложка семян
фенхель — 1 чайная ложка
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
******
Куркума от кашля
Для приготовления необходимо взять:
куркума — 1 чайная ложка
молоко — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения. Употреблять его следует перед сном в горячем виде. Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.
******
Чай с базиликом от кашля
Инградиенты:
свежие листья зелёного базилика
вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе. После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.