НИКЕЛЬ

[398x298]

Без этого микроэлемента были бы невозможны обменные процессы в нашем организме

Роль никеля неоценима:

он участвует в кроветворении, регулирует артериальное давление и уровень гемоглобина, гормонов и жиров; участвует в функционировании ДНК, РНК и белков: активирует многие ферменты: насыщает клетки кислородом; увеличивает эффективность работы инсулина.

ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ НИКЕЛЯ

Проявляются так:

снижение уровня гемоглобина,

 замедление роста у детей,за счет

нарушения роста костной и мышечной ткани,

  падение уровня глюкозы крови,

 ухудшение обмена веществ(в частности железа,кальция и витамина В12)

Содержание никеля (мкг на 100 г) в продуктах

ПОРОШОК КАКАО 884

ГОРОХ 659

КРУПА ГРЕЧНЕВАЯ 536

КРУПА ОВСЯНАЯ 360

ФАСОЛЬ 275

ГРИБЫ СУШЕНЫЕ 195

ЛУК 139

Суточная потребность в никеле в зависимости от таких показателей как:возраст, пол и вес - 100-300 мкг.

Профессор Селезнёв