Неудержался, как прочитал, решил вставить.
Автор: andrej__h
Оригинал: http://www.dreamer.ru/cgi-bin/forum/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic&f=4&t=000070&p=2

Прекрати считать себя важным и думать, что тебе нужно избавляться от «астеничного состояния». этим самым ты подразумеваешь, что желанное тобой состояние (например «нормально жить и радоваться жизни») важнее «астеничного состояния». Ты жалеешь себя и бежишь от своих проблем туда, где как тебе кажется, будет лучше. Нет ничего не «лучше», не «хуже». осознай это и ты сможешь находиться в любом состоянии не считая его важней какого-либо другого. Воспринимай свою «астению», смотри на неё с открытыми глазами не убегая, не пытаясь спрятаться, не жалея себя, не заботясь о своём «благополучии», не реагируя на рефлексивность, которая будет требовать прекратить это и не воспринимать «астеничность» прямо. Если ты проявишь ___БЕЗУПРЕЧНОСТЬ___ по отношению к своей «астении», то поймёшь что это всего лишь одно из возможных восприятий, на котором ты временно «зациклился».