• Авторизация


АВОКАДО-ЛАЙМОВЫЙ СУП СО СМЕТАНОЙ. 08-01-2012 16:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

АВОКАДО-ЛАЙМОВЫЙ СУП СО СМЕТАНОЙ.

[показать]

2 авокадо
3/4 среднего огурца
1 стебель сельдерея
сок 1 лайма
пучок кинзы
2 ст.ложки кумина (зиры)
1 ч.ложка перемолотого кориандра
1/2 ч.ложки соли
1 ч.ложка соевого соуса (по желанию)
1 чашка воды (можно теплой)
Смешать все до однородной массы в блендере.

Миндальная сметана:
1,5 чашки орехов (миндаль, грецкий)
2 ст.ложки лимонного сока
1 ст.ложка и 1 ч.ложка яблочного уксуса
1 чашка воды
1/2 ч.ложки соли
Смешать все в комбайне. Если возникли сложности со смешиванием, добавьте немного воды.

Разлейте суп в подходящие глубокие супницы, сверху налейте миндальную сметану и добавьте порезанный лук-порей для украшения.

Если немного подержать его в холодильнике, супчик загустеет, тогда можно использовать его, как отличный соус для сыроедческих хлебцев!

Fresh & Fresh. Сыроедение, изысканные рецепты здоровья.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник АВОКАДО-ЛАЙМОВЫЙ СУП СО СМЕТАНОЙ. | Элентарь - Мои закладки | Лента друзей Элентарь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»