Крещение-2013: когда и как купаться. Советы медиков и служителей церкви

19 января все православные празднуют Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление.

Крещение 2013: когда?

Праздник Крещения — один из самых важных в христианских традициях. Он начинается вечером 18 января, когда верующие отмечают Крещенский сочельник. В Сочельник и в сам день Крещения во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. Считается, что освященная крещенская вода исцеляет любые недуги, а окунувшиеся в нее люди освобождаются от грехов. Вот почему верующие стараются запастись ею на весь следующий год, а самые отважные решаются окунуться в прорубь.

Крещение 2013: как купаться, подготовка к купанию

Подготовиться к купанию стоит основательно: и морально, и физически. Во всяком случае, медики не советуют принимать «ледяную ванну» людям, организм которых не закален.

Закаливание лучше всего начинать как минимум за месяц-полтора, постепенно, градус за градусом, понижая температуру воды в душе. Тогда окунание в купель не станет для организма стрессом и он не даст сбой. Чаще всего у неподготовленного человека после купания резко падает давление и он может потерять сознание. Особенно если есть предрасположенность или уже выявленные заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, нарушение кровообращения, различные воспалительные процессы в организме, инфекционные болезни, заболевания дыхательных путей и бронхов и т. д.

Крещение 2013: купание детей

Также не рекомендуется без подготовки купать маленьких детей. При этом и для детей, и для взрослых время пребывания в купели должно быть минимально, несколько секунд, иначе есть опасность переохлаждения организма. А чтобы не получить обморожение, после купели надо сразу встать на сухой коврик, обтереться полотенцем и надеть теплую одежду, иначе рискуете провести оставшуюся неделю в больнице.

Крещение 2013: купание, советы врачей

- Купание в ледяной воде – мощнейший стресс для организма, - рассказал корреспонденту Курьер-Медиа.ру руководитель клиники неотложной кардиологии НИИ им. Джанелидзе Виктор Костенко. - Здоровому человеку окунание в крещенскую купель, скорее всего, не повредит, а вот людям с плохим иммунитетом или хроническими заболеваниями лучше воздержаться от ныряния в прорубь. Если же вы все же решились на этот шаг, то перед купанием следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Крещение 2013: купание, мнение церкви

С «церковной» стороной крещенского купания тоже все не так однозначно, как принято считать. К примеру, многие думают, что ныряние в прорубь автоматически снимает все накопленные грехи и позволяет избавиться от болезней. Однако священники с этим утверждением согласны лишь частично.

По мнению служителей церкви, окунание в прорубь – лишь добрая традиция, которая не даёт отпущения грехов, и соблюдать её или нет, решает сам верующий. Однако считается, что купание в Крещение положительно воздействует на душу и тело человека, исцеляет недуги. Готовиться к нему надо заранее: в течение всего сочельника соблюдать строгий пост, перед окунанием желательно принять участие в литургии, исповедаться и причаститься.

Кстати, если человек верит в целебные свойства крещенской воды, ему вовсе не обязательно в нее погружаться, достаточно просто умыться. При этом святая вода сохраняет свои целебные свойства до следующего Крещения.

Крещенские купания 2013: советы медиков

1. Не употребляйте в этот день спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма со всеми последствиями.

2. Перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело, перед купанием можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку.

3. Подходить к проруби надо в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание чрезмерного переохлаждения ног.

4. Прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею.

5. Не стоит окунаться с головой или нырять (для избежания рефлекторного сужения сосудов головного мозга).

6. Контакт с низкой температурой должен быть минимальным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма.

После омовения нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую теплую одежду и перейти в теплое помещение, где разогреться до нормальной температуры. Желательно выпить горячего чаю, лучше всего из трав, ягод и фруктов.
С праздником Святого Богоявления и Крещения Господа Иисуса Христа!