Поставьте себе цель.
Арлинн Прессер, которая смогла выйти из дома
В 51 год Арлинн Прессер злоупотребляла алкоголем и антидепрессантами, страдала от агорафобии (боязни открытого пространства) и панических атак. Она решилась на отчаянный шаг. Поставила себе цель за год лично посетить каждого из 325 своих друзей в социальной сети Facebook.
Арлинн Прессер переживала сильнейший личностный кризис. Ее дети выросли и жили своей жизнью. Ее карьера не удалась. Брак распался. И даже психотерапевт не мог посоветовать ничего толкового. Она боялась поездов, самолетов, автомобилей и незнакомых мест. Даже работала из дома, чтобы лишний раз не выходить на улицу.
В канун нового, 2011 года Арлинн Прессер поняла, что должна сама изменить свою жизнь. «Каждый раз я собиралась в новом году бросить пить, похудеть и быть вежливее с соседями, — говорит она. — Но в этот раз я решила пообещать себе нечто совершенно новое. И сдержать это обещание».
Прессер решила, что самая сложная задача для нее — увидеть всех своих друзей из Facebook. Она дала себе год на выполнение этой задачи и немедленно стала планировать путешествие. Кроме США, где она живет, у нее в Facebook были друзья на Филиппинах, в Мексике, Индии, Вьетнаме, Ливане, Италии и Великобритании.
Арлинн Прессер составила список всех друзей. Среди них оказались ближайшие родственники (два сына, отец и сестра), бывший муж и бывшая жена бывшего мужа, соседи, университетские однокурсники, бывшие коллеги и даже люди, которых она знала лишь по переписке. А также несколько знаменитостей и несколько незнакомцев.
Весь 2012 год был для Арлинн одним большим приключением. Она старалась провести время с каждым другом максимально интересно и разнообразно. С кем-то она прошлась по магазинам, с кем-то отправилась на пробежку, с кем-то поиграла в снежки, с кем-то порисовала акварелью, с кем-то посетила Нью-Йоркский музей секса (один из ее друзей работал там экскурсоводом), с кем-то осмотрела достопримечательности Мехико, а у одной своей знакомой даже побывала гостьей на свадьбе. Арлинн Прессер удалось встретиться со своей старой школьной подругой и наконец-то попросить прощения за обиду, нанесенную больше 30 лет назад. «Я и не догадывалась, как много значило для меня это прощение», — признается она.
Все это время Прессер вела блог. К концу года ей удалось встретиться с 292 из 324 друзей — то есть выполнить свой план на 90 процентов. Для этого пришлось побывать в 51 городе и совершить 45 авиаперелетов. Она считает, что это отличный результат.
«Поставьте себе цель, — советует она. — Эта цель должна быть огромной и страшной. Испугайтесь. Расскажите о своей цели всем знакомым. Каждый день двигайтесь вперед и не сомневайтесь ни в чем»
≈
Моя огромная и страшная цель-с подругами из Интернета совершить куда-нибудь экскурсию.Например в Чехословакию.Или ещё куда.Было бы интересно; жаль, я не обладаю организаторскими талантами.