• Авторизация
Дневник Мы-Худеем Лента друзей - Дневник - Полная версия Tina_Today (Мы-Худеем)


Калорийность фруктов... 01-11-2013 17:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Фрукты.

 

Таблица  калорийности на 100 г

На 100 г очищенного свежего продукта, если нет других сокращений.

 

  кДж ккал
Арбуз   38
Абрикосы   49
Апельсины   38
Бананы   91
Урюк   297
Курага   297
Брусника   43
Яблоки свежие   46
            сушеные   273
Грейпфрут   35
Клубника   36
Мандарины   38
Виноград свежий   70
Изюм   289
Черешня   52
Вишня   52
Груша   44
Земляника   48
Клюква   32
Крыжовник   48
Лимон   31
Малина   44
Персики   47
Рябина   81
Слива свежая   47
Чернослив   227
Смородина красная   44
                  черная   43
ананас 239 57
ананасы, конс., 850 мл 3376 807
яблоко, 1 шт. = 150 г 326 78
яблочный мусс, конс., 850 мл 2167 518
абрикосы 226 54
абрикосы, конс., 850 мл 3272 782
авокадо 854 204
банан, 1 шт. = 150 г 620 148
груша, 1 шт. = 150 г 372 89
груши, конс., 850 мл 2703 646
ежевика 201 48
земляника, клубника 163 39
клубника, с.з., сладкая, 300 г 1192 285
грейпфрут 134 32
черника 259 62
черника, с.з., 300 г 703 168
малина 167 40
малина, с.з., сладкая, 300 г 1394 333
дыня 138 33
красная смородина 188 45
черная смородина 239 57
вишня 268 64
вишня, конс., 720 мл 2502 598
киви 276 66
мандарины 188 45
мандарины, конс., 315 мл 1319 315
манго 264 63
апельсин, 1 шт. = 150 г 339 81

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Калорийность фруктов... | Мы-Худеем - Через тернии к звёздам! | Лента друзей Мы-Худеем / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»