• Авторизация
Дневник Мы-Худеем Лента друзей - Дневник - Полная версия Tina_Today (Мы-Худеем)


Спортивная диета! 10-10-2013 05:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Пример спортивной диеты.

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
20-03-2014-09:01 удалить
Я НА НЕЙ СИДЕЛА. Она КОМФОРТНАЯ. Я не всему графику придерживалась и в последний день вечером хотела есть глазами. А утром норм. Сбросила около 3 кг. Хорошая диета, т.к. без вреда организму. Один минус - все 3 дня есть все одинаковое
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спортивная диета! | Мы-Худеем - Через тернии к звёздам! | Лента друзей Мы-Худеем / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»