[показать]Невероятно вкусный и очень полезный общеукрепляющий напиток на основе молока и мякоти авокадо поможет не только укрепить иммунную систему нашего организма, но и улучшит ваше самочувствие, укрепит сердце и сосуды, придаст сил и бодрости!

 300 мл молока с содержанием жира не более 2.5%,  половина авокадо,  пару чайных ложек лимонного сока, щепотка измельченного свежего корня имбиря.

Необходимо мелко нарезать авокадо, добавить молоко, лимонный сок, щепотку измельченного имбиря. Смешать и измельчить все с помощью миксера.

[показать]

http://www.liveinternet.ru/community/4260061/post268822851/