ширина по низу составляет половину объема талии плюс 8 дюймов (20 см) - так предложено здесь, но я бы взяла полуобхват бедер (у кого обхват груди больше, чем обхват бедер - берите полуобхват груди) плюс 4-5 см. Высота прямоугольника составляет 21 дюйм (53 см), можете брать эту мерку. А можете измерить на себе мерку ДПТ (длина переда до талии) плюс 5 см на напуск. Глубина горловины указана 8 дюймов = 20 см, но я бы взяла поменьше, а потом на себе "отредактировала". Сшиваете прямоугольник по пунктирным линиям, в итоге получается вот такой верх: