Недавно я прочитал небольшое эссе президента Далласской семинарии Чарльза Свиндола под названием "Держитесь крепче". Вот что он пишет о взгляде на жизнь:

"Невозможно в полной мере выразить словами, какое значение имеет наше отношение к жизни. Чем больше я живу, тем глубже убеждаюсь, что жизнь лишь на десять процентов состоит из того, что действительно происходит, и на девяносто - из того, как мы реагируем на эти события. Я знаю, что самая главная задача, которая встает передо мной каждый день - выбор отношения к происходящему. Решение этой задачи намного важнее всего моего прошлого, моего образования, банковского счета, побед и поражений, славы и страданий. Этот выбор значит много больше, чем все мои обстоятельства, положение и мнение других людей. Мой взгляд на жизнь определяет, иду ли я вперед, топчусь ли на месте или откатываюсь назад. Отношение к жизни - и только оно - поддерживает огонь моей души или убивает надежду. Когда мой выбор верен, то для меня нет препятствия слишком трудного, ущелья слишком глубокого, мечты слишком несбыточной и испытания слишком сурового".

Все смертельные эмоции в значительной степени черпают свою силу из вашего отношения к жизни. Но взгляды на жизнь - в вашей власти. У вас есть выбор, что и как думать о том или ином обстоятельстве, событии или взаимоотношениях. Ваши чувства тоже подчиняются вашему выбору. От вас зависит, как вы будете справляться с горем, негодованием, душевной болью, стыдом, завистью, виной, страхом, тревогой, депрессией, гневом, враждебностью и другими разрушительными чувствами.
Если вы хотите обрести здоровье, то первое, что нужно сделать - это проанализировать свои взгляды на жизнь. Возьмите на себя ответственность за то отношение к ней, которое у вас выработалось с годами. Спросите себя: "А хочу ли я так думать? А хочу ли я в это верить?"
Колберт Дон "Смертельные эмоции"