Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Привычки счастливых людей
Окружайте себя позитивными, целеустремленными, счастливыми людьми. Всем известно, что радость заразительна, как и другие эмоции, поступки.
Улыбайтесь. Даже если вам грустно, или вы чувствуете себя неважно, улыбайтесь, думайте о хорошем, не засоряйте сознание тягостными эмоциями и мыслями. Они тянут вниз, замыкают в объятиях уныния. Стремитесь быть счастливыми всегда!
Развивайте в себе способность восстанавливаться. Такая способность является противовесом депрессии. Счастливые люди знают, как справляться с потрясениями, неудачами, стрессами. Восстановление - это оружие против неудач, Падать семь раз, вставать восемь - вот настоящий девиз жизни!
Будьте внимательны к хорошему, доброму, светлому. Замечайте мелочи. Празднуйте достижения. Это важно. Любая маленькая победа требует внимания. Эмоциональная отдача позволит чувствовать себя лучше.
Цените простые удовольствия. Они проявляются в мелочах. Съешьте мороженое, прогуляйтесь по парку, погладьте за ухом собаку, насладитесь лучами солнца и сиянием радуги! Благодарите Вселенную за все, что имеете!
Отдавайте. Научитесь творить добро. Оно возвращается и приносит радость! Посмотрите, как счастливы волонтеры! Как ценны или просто бескорыстные хорошие поступки! Вы будете счастливы, когда начнете творить добро! Бескорыстие хорошо сказываются не только на душевном, но и на физическом самочувствии.
Научитесь слушать! Так, вам будут открыты новые знания! Когда мы говорим, мы блокируем вход знаний. Когда слушаем - открываются ворота! Умение слушать укрепит отношения.
Цените хорошую музыку. В ней - сила. Выбрав определенную музыку, под настроение, музыку, вы сможем лучше понять мир и его эмоциональную сферу, слиться с ним. Старайтесь слушать расслабляющую, танцевальную или радостную музыку, но не агрессивную.
Старайтесь иногда отключаться от сети Интернет и уходить с головой в реальность. Технологии и обилие информации заполняет мозг ненужными мыслями.
Занимайтесь духовными практиками. Выражайте благодарность, сочувствуйте, будьте милосердными.
Занимайтесь спортом, выполняйте несложные физическими упражнениями. Физические нагрузки дарят эндорфин, а он делает делает человека позитивным и счастливым. Тренировки облегчают депрессию, подавленность
Смейтесь - искренне и беззаботно! Смех является лучшим лекарством ото всех бед, провоцирует выработку нужных гормонов в мозге, снижает чувствительность к стрессу, боли.
Успех счастливых людей - в правильном распределении своих эмоций и авторитете среди партнеров по бизнесу. Прочитайте как быстро провести регистрацию ООО и какие документы необходимы. Профессиональную консультацию и оформление пакетов документов сделают квалифицированные специалисты компании RENAISSANCEBUSINESS.