Замечаю что пишу все поздней и поздней.
Летом не удается держать распорядок дня, возможно не хватает силы воли. Не то что в другие времена года: хочешь - не хочешь, вставать надо, учиться. Встаешь... Глаза почти не открываются, чуть поел, и пошел трудиться. Так пару дней. Зато потом, в один из вечеров, уже ничего не надо, лишь бы лечь пораньше. Так, без особой силы воли, можно было войти в ритм.
Летом такого нет. Поддаешься пару раз желанию лечь попозже, и сам не замечаешь как уже ложишься в 3-4 часа ночи, а встаешь в 13-14 дня. Настроение от этого противное, и делать ничего не хочется.
Выходов вижу несколько: либо устраиваться на полный рабочий день, либо выключать компьютер после 23:00. Первый осуществить не могу, так как уже работаю на 2-ух работах с неполным рабочим днем. Точнее прихожу туда, когда там появляются проблемы с компьютерами. А второй способ вполне возможно осуществить. Сегодня я в 23:00 уже опоздал, эксперимент начну с завтрашнего дня.
Есть ли у вас распорядок дня? Прилагаете ли вы усилия для того, чтобы его поддерживать? Есть ли эффект от того, что вы его соблюдаете или от того, что вы его не соблюдаете?