• Авторизация
Дневник GOlesya Лента друзей - Дневник - Полная версия


Применение ароматический масел 15-02-2013 10:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

Применение ароматический масел

 

[показать]Каждое ароматическое масло обладает собственным оздоровительным эффектом.
 
Масла базилика, бергамота,лимона, апельсина, чайного дерева возбуждают органы чувств и стимулируют функции организма;
 
Масла аниса, ромашки, камфоры, фенхеля, лаванды, розмарина действуют на функции внутренних органов и обмен веществ масла кедра, ладана, жасмина, сандалового дерева, иланг-иланга оказывают седативное, расслабляющее действие.
 
Массаж - самый распространенный и трудоемкий метод применения арома-масел: полный массаж тела длится два часа. Из ароматических масел, например из сладкого миндаля, абрикоса и персика, готовятся различные смеси - бленды. Они добавляются в так называемое транспортное масло - чаще всего оливковое или рафинированное подсолнечное. Для большего эффекта добавляются богатые витаминами неароматические масла: морковное, вечернего первоцвета, зверобоя. Обычно для одного сеанса массажа необходимо около 20 мл такой смеси.
 
Ванны с ароматическими маслами очень полезны: они обладают большим репаксирующим эффектом и хорошо успокаивают минут за десять. Масла плохо распределяются в воде, поэтому прежде, чем распустить пять капель ароматического масла в теплой ванне, следует размешать их в ложке йогурта.
 
Ароматизация помещения влияет на эмоциональное состояние. Самый простой способ - нанести на носовой платок две капли ароматического масла и положить его на обогревательный прибор. Если вы плохо спите, попробуйте на ночь положить платок рядом с подушкой - эффект не замедлит сказаться.
 
Компрессы хороши при воспалительных процессах. Кусочек тонкой фланели надо смочить в теплой воде, по поверхности которой разошлось масло, затем отжать его и наложить компресс.
 
Ингаляция - самое простое и эффективное лечение при простудах. В миску с кипятком добавьте восемь капель эвкалиптового масла, накройте голову полотенцем, закройте глаза и подышите десять минут. Еще проще нанести одну-две капли масла на руки и глубоко вдыхать целебный аромат.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Применение ароматический масел | GOlesya - Дневник GOlesya | Лента друзей GOlesya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»