[показать]На что мы тратим утро? Обычно, когда звенит будильник, мы еле-еле отрываем голову от подушки, смотрим на часы и думаем: "Посплю еще пять минут!". А в итоге, просыпаем, торопимся, и потом, весь оставшийся день чувствуем себя не в своей тарелке.

•  Выходите на полчаса раньше и идите на работу пешком, это особенно актуально летом, когда солнце начинает светить рано утром.
•  Зарядитесь позитивной энергией на весь день.В этом вам помогут утренние занятия фитнесом  Единственный минус этой ситуации - сможет ли ваш организм проснуться так рано на сами фитнес-занятия.
•  Очень полезна утренняя уборка дома. Она проходит всегда бодрее и быстром темпе,чем вечерняя уборка после возвращения с работы и ради этого можно встать раз в неделю на полчаса раньше.
• Очень необычным и интересным покажется завтрак с друзьями - с утра можно получить заряд позитива на весь день.. Это же прекрасно сидеть в кафе с друзьями, никуда не торопиться, завтракать и понимать, что до работы, например, еще целый час.
•  С утра  полейте цветы, покормите домашних питомцев и пообщайтесь с ними, сделайте пару фотографий. Занятие любимым делом с утра приносит ощущение гармонии и того, что все идет правильно и своим чередом.
• Утро можно посвятить общению с детьми.Почитайте с детьми стихи,  рассказы, порисуйте, поиграйте в игрушки, попойте песенки. Ваш ребенок будет в восторге, а вы пойдете на работу с хорошим настроением.
• Найдите время на  шопинг-в утренние часы  магазины обычно пустынны,можно на этом сэкономить время.
• Утром можно почитать книжку или просто посидеть наедине со своими мыслями.
• Утром можно найти время для любви: вместе позавтракать, пройти прогуляться или проводить друг друга до работы.
• Утро - идеальное время для изучения  иностранного языка. С утра за завтраком можно повторять пройденные слова, а по дороге на работу слушать уроки и песни на иностранном языке.
• А также утро можно посвятить уходу за собой.