Банановый смузи

[показать]

на 1 порцию

3/4-1 стакана йогурта без всяких добавок
1-2 спелых банана, очистить ( можно и больше брать )
1 ст.л. лимоного сока или без него
1 ст.л. мёда

Всё положить в блендор или процесор, прокрутить до однородной массы. Вылить в красивый стаканчик.. Насладится сытным и полезным напитком [показать]

[показать]