Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Вкусный и полезный завтрак

Сегодня на завтрак предлагаю приготовить очень нежненький пирог с творогом и смузи.
[показать]

Для пирога требуется:

* 1 ч.л.разрыхлителя (или1 ч.л. соды, 1 ч. л. лимонной кислоты),
* 2 стакана муки,
* 180 гр сахара,
* 150 гр сливочного масла.

Для начинки требуется:

* 2 яйца,
* 2-3 стол. лож. манки,
* 0,5 стакана сахара,
* 250-350 гр творога,
* 100 гр сметаны,
* фрукты (у меня замороженные абрикосы).

Приготовление:

1.Приготовить тесто, смешав все ингредиенты, получится крошка.
2.Ингредиенты для начинки смешиваем с помощью блендера, чтобы фрукты и творог стали очень нежными.
3.На дно разъемной формы кладем бумагу для выпечки.
4.Бока формы смазываем маргарином или сливочным маслом, присыпаем мукой или панировочными сухарями.
5.Половину масляно-мучной крошки выложить в форму, затем выкладываем бока.
6. В образовавшееся углубление выкладываем начинку. Для большей полезности я добавила еще и вишен.
7.Присыпаем остатками теста-крошки.

[показать]

К нашему пирогу-чизкейку очень подойдет смузи: полезный и вкусный напиток.

Для смузи берем фрукты (первый раз у меня были замороженная клубника, а на другой фоточке смузи с абрикосами).
Итак, полуразмороженные фрукты взбиваем с медом и кефиром. Вместо меда можно взять любой сироп, например, малиновый (малина очень хороша для сосудов). Не пришло и минуты, а полезный напиток готов! Смотрите сами!

[показать]

[560x123]