Live
Internet
мобильная версия
Дневники
Личка
Авторизация
Дневник
shuli_k
Лента друзей
-
Дневник
-
Полная версия
Без заголовка
12-03-2012 01:24
к комментариям
-
к полной версии
-
понравилось!
Это цитата сообщения
xxmilaxx
Оригинальное сообщение
Куриная грудка в зелeном маринаде
[показать]
Вкусы:
куриный
ароматный
сочный
Тэги:
второе
ужин
обед
АВТОР
Венерик
Описание:
Ещe один способ разнообразить приготовление куриной грудки. Мясо получается сочным и вкусным.
Наличие кинзы в этом рецепте обязательно!!!
Ингредиенты для "Куриная грудка в зелeном маринаде"
Филе куриное
— 3 шт
Петрушка
— 2 пуч.
Кинза
— 2 пуч.
Чеснок
— 4-5 зуб.
Масло растительное
(можно и оливковое, если не жалко) — 150 мл
Специи
(соль, пере, по вкусу)
Рецепт "Куриная грудка в зелeном маринаде"
[показать]
Зелень и раздавленные зубчики чеснока нарубить в блендере.
[показать]
К зелени добавить масло, соль, перец - взбить. Это и будет маринадом для куриных грудок.
[показать]
Залить маринадом куриные грудки.
[показать]
Равномерно распределить маринад по мясу и оставить на 2-3 часа мариноваться.
[показать]
Непосредственно перед ужином обжариваем филе на сухой сковороде-гриль, без добавления масла.
[показать]
Обжариваем по 6-7 минут с каждой стороны.
На гарнир можно подать рис, картофельное пюре или просто салат из свежей зелени.
Приятного аппетита!!!
[300x300]
[показать]
http://www.povarenok.ru/recipes/show/47762/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | shuli_k - Дневник shuli_k |
Лента друзей shuli_k
/
Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»