ЭЛЕМЕНТ ДЕРЕВО

 

Органы-партнеры: Печень и желчный пу­зырь. Эти органы тесно взаимосвязаны не только в китайской, но и западной медицине. Западные врачи считают, что печень вырабатывает желчь, которая накапливается и концентрируется в желч­ном пузыре.

 

Погода: Ветер. Очень важно эффективно за­щищать свое тело от ветра. Наиболее уязвимые области — это задняя сторона шеи и плечи. Ве­сенних простуд легко избежать, если не забывать носить достаточно теплый шарф. Печень весьма чувствительна к «внутреннему ветру» тела (не га­зам!), который может привести к окостенению, онемению, конвульсиям, судорогам, болям.

 

Время года: Элемент Дерева связан с вес­ной. Это время годя символизирует пробужде­ние природы, новую энергию, рост и развитие. Рост растений прекрасно отражает изменение энергии человеческого организма а зависимости от временя года. Энергия тела весной возрастает и выходит наружу точно так же, как растения пробиваются через почву и тянутся навстречу солнцу.

 

Цвет: Основной цвет элемента Дерево — зе­леный. Интересно, что этот цвет связан с ревно­стью и местью — эмоциями, подконтрольными желчному пузырю. Чрезмерная любовь или, наоборот, неприятие зеленого цвета свидетельст­вуют о дисбалансе элемента Дерево. Китайские врачи могут подметить зеленоватый цвет кожи, сигнализирующий о дисбалансе Дерева.

 

Время суток: В соответствии с учением ки­тайской медицины наиболее благоприятное время для деятельности желчного пузыря между 23 и 1 часом. Печень чувствует себя лучше всего с 1 до 3 часов утра. Неспособность заснуть или про­сыпание в это время суток свидетельствует о рас­стройстве печени или желчного пузыря. Элемент Дерево оказывает влияние на продолжительность и крепость сна, индуцирует сновидения, в том чис­ле связанные с испытаниями, драками, самоубий­ством.

Очень важно оказаться в постели, прежде чем этот элемент начнет оказывать свое пагубное воздействие, так как печень должна фильтровать кровь. Для того чтобы процесс фильтрации шел эффективно, следует принять горизонтальное по­ложение. Когда человек стоит или сидит, печень направляет кровь в те части его тела, которые ну­ждаются в этом. Во время физических упражне­ний кровь приливает к мышцам. В идеале следу­ет ложиться до 11 часов вечера, в противном случае энергия печени не сможет быть направлена на выполнение своей важнейшей физической функции - на очищение и обновление крови. Если вы проснулись усталым и невыспавшимся, это свидетельствует о том, что печень не справи­лась с задачей очищения крови. Яркий искусст­венный свет, долгие часы работы по ночам меша­ют печени эффективно выполнять свои регенера­тивные функции.

 

Ткани тела: Элемент Дерево управляет связ­ками и сухожилиями, а также контролирует их связь с мышцами. Если печень не может эффек­тивно очистить кровь, если у человека наблюда­ется малокровие, сухожилия и связки испытывают дефицит литания, что приводит к окостенению, потере гибкости, болям в суставах, онемению и спазмам. Если какие-то симптомы указывают на наличие проблем со связками и сухожилиями, следует обратить внимание на элемент Дерево.

 

Звук голоса: Крик совершенно очевидно связан с эмоциями печени: гневом, возмущением, ревностью. Эти эмоции часто проявляются через ссоры, скандалы, выплески негативных чувств.

Человек, обладающий громким голосом, явно де­монстрирует дисбаланс элемента Дерево.

 

Орган чувств: Элемент Дерево питает глаза (желчный пузырь). Состояние наших глаз на­прямую зависит от здоровья печени, поэтому лю­бые расстройства зрения являются отражением неполадок в области печени. Если печень нездо­рова, человек может испытывать сухость и по­краснение глаз, ухудшение сумеречного зрения, у него появляются темные точки перед глазами, возникает катаракта, глаукома или слепота.

 

Отражение: Состояние сухожилий отража­ется на ногтях. Изменение цвета, хрупкость, лом­кость свидетельствуют о дисбалансе элемента Де­рева.

 

Симптомы дисбаланса: С элементом Дере­во связана печень. Здоровая печень подобна гиб­кому молодому деревцу, которое зеленеет под лучами солнца, корнями крепко уходя в землю. Древесный сок свеж и крепок, как кровь челове­ческого тела. Когда налетает порыв ветра, дерев­це изящно и грациозно гнется. Точно так же тело человека, находящееся в состоянии равновесия, спокойно реагирует на все внешние воздействия, не прилагая к этому особых усилий. Если же энер­гия печени находится в застое, наше тело и наш разум становятся жесткими и несгибаемыми.

 

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

 

Желчный пузырь — это гру­шевидный орган размером при­мерно с большой палец руки, рас­положенный непосредственно под печенью.

 

ФУНКЦИИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ В ЗАПАДНОЙ МЕДИЦИНЕ

 

Желчный пузырь сообщается с печенью. Пе­чень в течение дня вырабатывает примерно два литра жидкости, называемой желчью, которая концентрируется и накапливается в желчном пу­зыре. Желчь оказывает расщепляющее воздействие на потребляемую человеком пищу - она расще­пляет жиры.

 

Когда пища поступает в тонкий кишечник, высвобождаются гормоны, которые дают коман­ду желчному пузырю сжаться и направить желчь в кишечник, чтобы начать процесс расщепления жирных кислот.

Соли, содержащиеся в желчи, помогают организму усвоить витамины, раство­ренные в жире.

 

Желчь также растворяет искус­ственные лекарства, натуральные гормоны и сте­роиды. Помимо всего прочего, желчь является хорошим слабительным, она усиливает перисталь­тику (движение толстого кишечника).

 

Камни в желчном пузыре возникают пример­но у 15% людей. Они образуются при повыше­нии уровня холестерина. Стероиды и контрацеп­тивные средства способствуют образованию кам­ней в желчном пузыре. Такое же воздействие на организм оказывает пища, содержащая много жи­ра и белка. Но не стоит забывать, что недостаток жира и нерегулярное питание тоже не идут на пользу человеку.

 

Потребляйте больше нежирной пищи, вводите в рацион оливковое масло - оно стимулирует высвобождение желчи из желчного пузыря. Низкое количество желчи может привести к развитию бактерий в тонком кишечнике, ферментации пищи и повышенному газообразованию.

 

ПРИЗНАКИ ДИСБАЛАНСА

 

Эмоциональные

Ревность

Обида

Агрессивное поведение

Нерешительность

Подавленность

Гнев, не находящий выхода

Горечь

 

Физические:

Боль в правой стороне тела

Мигрени и головные боли

Окостенение шеи и плеч

Трудности с обучением

 

В китайской медицине желчный пузырь и печень связываются с такими эмоциями, как гнев, подавленность и затаенная обида. Всем знакомо выражение «желчный человек». Раздражитель­ность, жажда, головные боли и горечь во рту сви­детельствуют о проблемах с желчным пузырем.

 

Застой энергии в организме наносит непоправи­мый вред селезенке, в результате чего возникают такие симптомы, как отечность и апатия. Из­быток влажности в теле человека является по­пыткой повысить температуру, что приводит к возникновению другой проблемы, называемой «влажный жар».

 

Такие симптомы чаще всего про­являются в тазовой области — возникают ваги­нальные инфекции, раздражения, опухоли и дру­гие генитальные проблемы.

 

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

 

КИТАЙСКОЕ ПИТАНИЕ

 

Продукты элемента Дерево

Крупа: Пшеница

Мясо: Курица

Фрукт: Персик

Овощ: Лук-порей

 

Основной вкус элемента Дерева — кислый. Пристрастие к кислой пище — лимонам, горчи­це, маринадам — является свидетельством дис­баланса этого элемента или признаком того, что организм пытается справиться с этим дисбалан­сом. Тело знает, что ему необходимо.

 

Некоторые продукты оказывают негативное воздействие на желчный пузырь - в частности, жирная пища, содержащая чрезмерное количе­ство холестерина, а также алкоголь. Однако не­большое количество алкоголя (полстакана вина или пива) способствует расщеплению холестери­на, а, следовательно, снижает риск образования камней в желчном пузыре.

 

В Греции, где оливковое масло употребляют в пищу регулярно, у лю­дей почти не бывает камней в желчном пузыре. Вегетарианцы также менее подвержены риску возникновения желчнокаменной болезни, так как в их рационе содержится много клетчатки и витамина С.

 

 

Голодание или нерегулярное питание (напри­мер, отсутствие завтрака) может привести к обмороку. Это может случиться, если человек сидит на дие­те с низким содержанием жира. Телу необходи­мо ежедневно получать от 5 до 10 граммов жира во время каждого приема пищи. Этот жир сти­мулирует высвобождение желчи из желчного пу­зыря. Если полностью исключить жир из рациона, желчный пузырь не станет сокращаться и выде­лять желчь, что приведет к застою желчи и обра­зованию камней.

 

Увеличение доли растительного белка и клетчатки в рационе помогает избежать этой проблемы. Ешьте понемногу и почаще - тем самым вы не позволите желчи застаиваться в желчном пузыре.

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

 

1.  Для желчного пузыря особенно полезны такие продукты, как артишоки, зеленые бобы, свекла и свекольная ботва, морковь, листья оду­ванчика, салат-эндивий, фенхель, лимоны, зелень горчицы, крапива, оливковое масло, петрушка, редис, сладкий картофель и кресс-салат.

2.  Белок соевых бобов (экологически чистых!), орехи, бобы, фасоль, горошек препятствуют об­разованию камней и желчном пузыре.

3.  Обогащайте свой рацион лецитином. Это вещество является замечательным эмульгатором жира, который растворяет холестерин.

4.  Добавляйте в пищу куркуму, индийскую пряность, особенно полезную для печени и желч­ного пузыря. Дополнительную информацию о травах и специях, полезных для элемента Дерева, вы найдете далее в материале, посвященном пе­чени.

5.  Витамины группы В, содержащиеся, в ча­стности, в цельных крупах, способствуют более эффективному освобождению желчного пузыря.

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

 

Бергамот регулирует и укрепляет энергию печени, улучшает циркуляцию энергии по телу, успокаивает и нормализует деятельность нервной системы, снимает нервное напряжение, вызван­ное застоем Ци. Облегчает невысказанную обиду, снимает депрессию. Фактор крепости: средний.

 

Горький апельсин разблокирует застой Ци в печени, желчном пузыре, желудке и кишечни­ке, помогает при эмоциональной напряженно­сти, бессоннице, тошноте, головных болях и миг­рени, идеальное средство при вздутии живота и повышенном газообразовании, несварении, тош­ноте, рвоте и эалорах, стимулирует деятельность желчного пузыря и отток желчи. Фактор крепо­сти: средний.

 

Ромашка облегчает чувства обиды, подав­ленности и депрессии, вызванные застоем энер­гии элемента Дерева, оказывает воздействие на солнечное сплетение (нервный центр тела); сни­мает нервное напряжение ментального или физи­ческого происхождения. Фактор крепости: креп­кий.

 

Лаванда успокаивает, охлаждает, снимает жар невысказанного гнева, проявляющийся че­рез внутренний гнев, подавленность, обиду и по­вышенную раздражительность. Лаванда облегча­ет движение энергии Ци по телу, высвобождает внутреннюю энергию. Фактор крепости: слабый.

Для желчного пузыря и печени полезны так­же масла перечной мяты и розмарина.

 

ЭМОЦИИ

 

В китайской медицине желчный пузырь и пе­чень связаны с чувствами гнева, подавленности и невысказанной обиды. Эти чувства снижают энергетический уровень организма и могут привес­ти к возникновению серьезных проблем со здо­ровьем.

 

Китайцы считают, что гнев следует выплески­вать, но в западном обществе подобное поведе­ние считается неприемлемым, особенно для женщин.

 

Советую вам обратиться к психологу или близкому другу, чтобы поговорить о своих чувст­вах и освободиться от эмоциональной боли. Вы­сказывайте свои эмоции в никуда, в подушку, мыс­ленно, не таите их в себе. Поступайте так, как это делают североамериканские индейцы. Если у вас есть барабан, смело колотите по нему. Взмах­ните в воздухе руками, чтобы сбросить с себя все стрессы повседневной жизни. Встряхнитесь всем телом, как это делают собаки. Пусть все негатив­ные эмоции покинут вас. Топните ногой, произ­неся при этом звук «Хо!». Звук должен идти из глубины вашего тела, а не просто из горла. Если вы на кого-либо сердиты, выскажите свои чув­ства не копите их в себе иначе вы можете взо­рваться.

 

Китайцы считают, что, если желчный пу­зырь работает нормально, человек способен при­нимать ответственные и взвешенные решения. У них даже есть специальное выражение «Боль­шой желчный пузырь», которым они обозначают сильного, храброго человека.

 

 Когда элемент Де­рева находится в равновесии, мы гибки и здоро­вы как физически, так и ментально. Мы способ­ны принимать взвешенные решения и выносить суждения, наш взгляд не затуманен, а действия правильны.

 

ЦВЕТОЧНЫЕ СРЕДСТВА

 

Бук применяется при напряженности и око-

сти, раздражительности и неудовлетворенности. Бук расслабляет и снимает напряженность духа и тела, повышает терпимость и пробуждает состра­дание

 

Остролист снимает агрессивные эмоции, ревность, зависть, подавленность и невысказан­ный гнев, а также внутренний гнев, ненависть и недоверие. Все эти эмоции, будучи невысказан­ными, наносят серьезный вред нашему здоро­вью. Остролист помогает перевести эти эмоции в сострадание и любовь.

 

Склерантус помогает нерешительным людям обрести ясность видения и принять правильные решения. Склерантус помогает при усталости, перепадах настроения и неясных симптомах, как физических, так и эмоциональных. Это растение способствует концентрации и восстанавливает гармонию и внутреннее равновесие.

 

Дикий рис помогает осознать направление и цель жизни н трудные моменты, когда человек не способен принять решение.

 

Ива снимает чувства обиды и горечи. Осо­бенно полезна она для тех, кто обвиняет в своих

бедах окружающих и не способен принять на се­бя ответственность за собственные действия. Ива помогает осознать негативные эмоции и изба­виться от них. Она вселяет веру в свои силы, оп­тимизм и спокойствие.

 

(См. также цветочные средства для печени, которые могут быть

использованы совместно с только что перечисленными.)

 

Медитации

 

Мой желчный пузырь прекрасно справляется со своими функциями, помогает процессу пищеварения.

Я способен принимать ответственные решения и управлять своей жизнью самостоятельно.

У меня хватит храбрости освободиться от всех негативных эмоций, превратив их в конструктивные и позитивные.

 

ПЕЧЕНЬ

 

Печень — это клинообраз­ный орган, расположенный в пра­вой части тела непосредственно под диафрагмой и правым легким.

 

ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ В ЗАПАДНОЙ МЕДИЦИНЕ

 

Печень весит примерно 1,2 кг, она имеет красно-коричневый цвет и состоит из двух долей. Правая доля в шесть раз больше левой.

 

 

Считает­ся, что здоровье человека зависит от состояния печени. Этот жизненно важный орган выполня­ет свыше пятисот различных функций и обладает уникальной способностью к самовосстановлению. Если удалить 90% печени, оставшиеся 10% смо­гут регенерироваться и воссоздать нормальный орган.

 

Печень накапливает огромные количества обо­гащенной питательными веществами крови, содержащей ценные минералы и витамины. Вся кровь из желудка и кишечника проходит через печень, где происходит полное ус­воение питательных веществ. Подобно селезен­ке, печень является естественным резервуаром крови, откуда она черпается при необходимости.

 

Печень усваивает и накапливает жиры, угле­воды и белки из пищи. Затем эти вещества ис­пользуются в энергетических целях или откла­дываются в виде жировых отложений.

 

Печень помогает телу в экстренных случаях, когда требу­ется мгновенный прилив энергии. Тогда накоп­ленный гликоген преобразуется в глюкозу, то есть в простой сахар. Этот сахар поступает непосред­ственно в кровь, что удовлетворяет потребности тела и поддерживает постоянный уровень саха­ра. Белки расщепляются на более мелкие компо­ненты — аминокислоты (азотные соединения, не требуемые для новых аминокислот, выводятся из организма вместе с мочой).

 

Печень вырабатывает желчь, желто-зеленую жидкость, которая скапливается и концентриру­ется в желчном пузыре. Желчь способствует пи­щеварению, всасыванию жиров.

 

Одной из основных функций печени является очищение. Каждую минуту этот орган пропуска­ет через себя свыше литра крови, удаляя из нее яды, химикаты и другие токсичные элементы. Затем токсины расщепляются на менее опасные составляющие, которые выводятся из организма через выделительную систему. Если количество токсинов слишком велико, печень может не спра­виться с нагрузкой, что приводит к возникнове­нию болезненных явлений, в том числе аллергий.

 

Некоторые классические заболевания, связанные с печенью, в том числе цирроз и подагра, вызыва­ются неумеренным потреблением алкоголя. Час­тое появление синяков является сигналом слабости печени и ее неспособности вырабатывать фактор свертываемости (протромбин). Тошнота, рвота и горечь во рту также являются симптомами не­здорового состояния печени. Геморрой связан с печенью. Обратите внимание на печень, регуляр­но опорожняйте кишечник - и вы сможете предупредить болезни печени.

 

ПРИЗНАКИ ДИСБАЛАНСА

 

Эмоциональные:

Гнев

Раздражительность

Эмоциональная подавленность

Депрессия

Неспособность планировать и организовывать

Поспешные решения

Нетерпеливость

Подавленность

Перепады настроения

Упрямство

Агрессивность

Крикливость

Нервное напряжение

 

Физические

Тошнота, рвота

Головные боли, мигрень

Вздутие живота, газообразование

Предмен­струальный синдром, напряженность в груди

Нерегулярные, болезненные менструации

Расстройства зрения

Рябь в глазах

Напря­женность в шее, плечах, других участках тела

Геморрой

Синяки

Несварение

Понос, за­пор

Ломкость ногтей

Ухудшение состояния в ветреную погоду

 

В китайской медицине печени уделяется очень большое внимание. Ключевой функцией этого органа является накапливание крови и обеспече­ние свободного потока энергии по всему  телу. Когда тело находится в покое, печень накаплива­ет кровь и регулирует ее количество, находящее­ся в системе кровообращения. Неспособность печени накапливать и высвобождать кровь при­водит к застою энергии Ци в организме. Когда поток Ци нарушается, возникают различные бо­лезненные симптомы, которые приводят к нарастанию физической и ментальной напряжен­ности в теле человека.

 

С печенью связан и ряд гинекологических про­блем, в частности, предменструальный синдром и сложности с менструальным циклом. Мериди­ан печени окружает генитальную область тела. При застое энергии возникает повышенная чув­ствительность и напряженность груди, так как меридиан печени проходит по этой области тоже. Опухоли в груди и тазовых органах также свиде­тельствуют о застое энергии печени.

 

Если человек потребляет слишком большое количество насыщенных жиров и алкоголя, его печень может увеличиваться. В этом случае она начинает давить на мышцы и позвоночник, что вызывает возникновение болей в спине. Так как все спинные нервы связаны с определенными органами, боли в спине становятся причиной дисбаланса внутренних органов - печени, желч­ного пузыря, сердца, селезенки и почек. Боль в спине является симптомом дисбаланса печени, особенно если она проявляется в поясничном от­деле.

 

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ

 

КИТАЙСКОЕ ПИТАНИЕ

 

Продукты элемента Дерева

Крупа: Пшеница

Мясо: Курица

Фрукт: Персик

Овощ: Лук-порей

 

 

Продукты, полезные для кроветворения

Когда в организме наблюдаются признаки малокровия, печень, мозг и другие жизненно важные органы начинают проявлять симптомы дисбаланса, так как кровь питает их. Улуч­шить качество крови можно при помощи пита­ния.

 

Пища, богатая хлорофиллом, сине-зеленые во­доросли и спирулина, особенно в сочетании с крупами, обладают великолепными крове­творными свойствами. Свекла очень полезна для крови. Улучшают состав крови абрикосы, фасоль, темный виноград, черная патока, черника, крапива, петрушка, кресс-салат, яйца, инжир, рыба — например сардины.

 

Хорошо влияют на состав крови и животные продукты. В ТКМ считается, что для исцеле­ния конкретного органа надо есть этот са­мый орган. Если у вас проблемы с печенью, ешьте печень, при болезнях почек полезны почки и так далее. Если вы решите последо­вать этому совету, помните, что при любой  возможности следует покупать только эколо­гически чистые внутренние органы.

 

Полезные травы и специи:

 

Петрушка и листья одуванчика очень полез­ны для печени. Смело включайте их в свой рацион, не забывая при этом рвать одуванчики в экологически чистых районах. 1равники давно знают о полезных свойствах этих трав и рекомендуют их для очистки печени и ве­сенней чистки крови.

 

Сильмарин (молочный чертополох) оказыва­ет благотворное воздействие на печень, очи­щает и тонизирует этот орган. Кардамон, кумин, куркума, имбирь и черный перец, а также хрен способствуют устране­нию застоев в печени. Слишком острая пища (например, с кайеннским перцем) вредна для печени.

 

Полезны для печени лавровый лист, базилик, розмарин и мята.

 

Ромашковый чай (особенно заваренный из цветков) прекрасно очищает печень. Чай из мяты способствует пищеварению. Корень лакрицы благотворно действует на пе­чень, гармонизирует и уравновешивает энер­гию этого органа. Корень лакрицы можно ку­пить в магазинах здоровой пищи. Жуйте его вместо жевательной резинки или добавляйте в чай.

 

Вводите в рацион жирные кислоты. Они луч­ше всего перевариваются на голодный желу­док — утром, еще до завтрака, или вечером, перед отходом ко сну. Не забывайте, что наи­более благоприятное время для печени от 11 часов вечера до 3 часов утра.

 

Полезны для печени мультивитамины на антиоксидантной основе, содержащие селен, витамины С и Е, а также бета-каротин. Эти вещества не позволяют свободным радика­лам наносить вред печени.

 

 Сине-зеленые водоросли очень полезны для печени. Они не только оказывают на нее омо­лаживающее воздействие, но и выводят ток­сичные вещества. Цвет этих водорослей спо­собен снимать жар печени.

 

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПЕЧЕНИ

 

Альтернативная медицина всегда уделяла боль­шое внимание очищению печени. Этот прием принесет пользу всем, а особенно тем, кто имеет неадекватную реакцию на алкоголь, страдает от пищевых аллергий, а также людям с зелено-ка­рими и карими глазами (в соответствии с иридологией — наукой, изучающей радужную оболочку глада — такой цвет глаз говорит о возможности возникновения проблем с печенью и пищевари­тельным трактом).

 

Если вы более не в состоянии переносить даже запах жареной, жирной пищи, значит, ваша печень пришла в состояние дисба­ланса. Еще одним признаком расстройства пече­ни является непереносимость различных фрук­тов, в частности апельсинов, так как это говорит о том, что печень не справляется с переваривани­ем фруктовых кислот.

 

Каждое утро выпивайте большой стакан све­жевыжатого морковного сока с добавлением сто­ловой ложки растительного масла, отжатого хо­лодным способом (оливкового или смешанного и обогащенного жирными кислотами), а также сока из двух лимонов.

 

Благотворно действуют на печень сине-зеленые водоросли. Водоросли содер­жат натуральные витамины и минералы. Поле­зен для печени сок из свеклы, моркови, лимона и яблок. Продолжайте принимать соки на протя­жении двух недель. Предпочтительно проводить такие меры весной или в начале лета.

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

 

Бергамот регулирует и укрепляет энергию печени, улучшает циркуляцию энергии по телу, успокаивает и нормализует деятельность нерв­ной системы, снимает нервное напряжение, вы­званное застоем Ци.  Облегчает невысказанную обиду, снимает депрессию. Фактор крепости: сред­ний.

 

Горький апельсин разблокирует застой Ци в печени, желчном пузыре, желудке и кишечни­ке, помогает при эмоциональной напряженно­сти, бессоннице, тошноте, головных болях и миг­рени, идеальное средство при вздутии живота и повышенном газообразовании, несварении, тош­ноте, рвоте и запорах, стимулирует деятельность желчного пузыря и отток желчи. Фактор крепо­сти: средний.

 

Ромашка облегчает чувства обиды, подавлен­ности и депрессии, вызванные застоем энергии элемента Дерево, оказывает воздействие на солнечное сплетение (нервный центр тела), снима­ет нервное напряжение ментального или физиче­ского происхождения. «Застой крови» может приводить к болезненности менструаций, но ро­машка превосходно справляется с этой пробле­мой. Фактор крепости: средний.

 

Грейпфрут охлаждает, снимает жар и благо­творно действует на печень, очищает организм, выводит токсичные вещества, очищает лимфати­ческую систему, обладает приятным фруктовым ароматом, снимающим напряженность и уста­лость.

Грейпфрут полезен тем, кто страдает пи­щевыми расстройствами, кто переедает в состоя­нии нервного стресса. Это масло снимает чувство вины, тоски и депрессии. Исцеляет ту сторону внутреннего «я» человека, которая молит о по­мощи. Фактор крепости: средний.

 

Лаванда успокаивает, охлаждает, снимает жар невысказанного гнева, проявляющийся че­рез внутренний гнев, подавленность, обиду и по­вышенную раздражительность. Лаванду применяют при застое в области печени, вздутии живота, повышенном газообразовании, перепадах на­строения, головных болях и расстройствах мен­струального цикла. Лаванда облегчает движение энергии Ци по телу, высвобождает внутреннюю энергию. Фактор крепости: слабый.

 

ЭМОЦИИ

 

Вредные зависимости связаны с пече­нью, несмотря на то, имеют ли они пищевую, ал­когольную или наркотическую природу. Эмо­циональное напряжение, приводящее к возник­новению подобных зависимостей, зарождается именно в области печени. Так как печень являет­ся основным органом очищения, она накапливает в себе все яды как физической, так и эмоциональ­ной природы. Здесь накапливаются негативные эмоции, не находящие выхода: гнев, ревность, Зависть, отвращение к себе самому.

 

Собираясь в области печени, эти эмоции ослабляют орган и мешают его нормальному функционированию. Если негативные мысли и эмоции так и не най­дут выхода, они начнут оказывать разрушитель­ное действие на иммунную систему и на способ­ность тела противостоять инфекциям. Энергия, генерируемая негативными эмоциями, выража­ется в виде напряженности и онемения мышц шеи, плеч и спины. Если такой эмоцией является гнев, традиционно связываемый с печенью и желч­ным пузырем, боль может возникнуть в среднем отделе спины.

 

Говоря о гневе, нельзя не сказать о пользе его открытого проявления. Я не хочу сказать, что вы должны выражать подобные эмоции публично. Найдите укромное, уединенное место и попы­тайтесь высказать все то, что вас смущает и муча­ет. Дайте волю своему гневу. Представьте себе человека или ситуацию, вызвавшие ваш гнев, и выскажите все, что хотели, не стесняясь и не пы­таясь подбирать слова. Можете выплеснуть свои гнев на бумагу. Не обязательно отправлять написанное в состоянии гнева письмо адресату, по­этому вы можете написать все, что угодно. Если вы жестоко подавляете свои эмоции и не решае­тесь дать волю своему гневу (еще один признак дисбаланса в области печени), обратитесь к про­фессиональному психологу, который поможет вам осознать свои эмоции и научит их правильно вы­ражать.

 

Когда энергия Ци печени начинает застаи­ваться в результате неприятностей дома, на рабо­те или в школе, вы должны преодолеть подобное опасное состояние. Найдите спокойное место и выразите свой гнев физически - побейте по­душку, кровать, пните ногой кресло, сожмите кулаки. Произносите звук «Хо, хо, хо, хо, хо, хо» (этот прием издавна используют североамери­канские индейцы). Вы должны произносить этот звук реши­тельно и громко, а не добродушно и мягко, как это делает Санта-Клаус.

 

 

Печень является органом, ответственным за принятие решений. Такую же функцию выпол­няет и связанный с ней орган-партнер - желчный пузырь. Если в печени возникает застой, человек становится нерешительным и теряет ориента­цию. Следовательно, любые проблемы, связан­ные с проблемами в планировании и расписании, а также чрезмерная педантичность и фанатичная любовь к планированию мельчайших деталей ука­зывает на дисбаланс в области печени.

 

На более духовном уровне печень считается обиталищем Шен, то есть духа или души. Шен не выносит алкоголя, ядов, а также эмоций, подобных гневу. Когда человек впадает в такое состоя­ние, Шен покидает тело, а это настоящая катаст­рофа! Добрые же поступки и действия, продикто­ванные состраданием, способствуют возвраще­нию Хан в тело. Душа позволяет человеку осоз­нать смысл жизни. Без Шен человек теряет ори­ентацию и впадает в отчаяние.

 

Застой энергии Ци печени приводит к потере смысла жизни и мотивации к позитивным поступкам. На духов­ном уровне печени могут оказать существенную поддержку эфирные масла и цветочные средства. Они возвращают гармонию разума, тела и духа.

 

ЦВЕТОЧНЫЕ СРЕДСТВА

 

Вербена полезна для трудоголиков, которые собственными руками создают в своем организ­ме стрессы, особенно для печени. Неудивительно, что они постоянно испытывают такие симпто­мы, как головные боли, физическую напряжен­ность, мышечные боли, мигрени и переутомле­ние глаз. Человек должен быть более терпели­вым. Расслабьтесь, следуйте за течением, дайте во­лю своему энтузиазму, ведите более спокойный, расслабленный образ жизни.

 

(См. также цветочные средства для желчного пузыря, которые могут быть использованы.)

 

Медитации

 

 Я уважаю собственную печень и доверяю ей исполнять важные и сложные функции.

Я спокоен, уверен в себе, я способен плани­ровать и организовывать собственную жизнь.

 Я гибок и умею приспосабливаться. Мое тело движется плавно и грациозно.

Жизненная энергия спокойно и беспрепятст­венно движется по моему телу и разуму, не встречая на своем пути никаких барьеров.

Я наполняю свою печень целительным золотым светом, который успокаивает мой дух, снимает напряженность и наполняет меня ощущением мира, покоя и благополучия.