Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение

БОДИФЛЕКС от автора методики Greer Childers



Дыхательные упражнения, методика Грир Чайлдерс (Greer Childers). На видео - автор методики в возрасте 52 года! Разрабатывая методику, она изменила за несколько недель свой размер с 56-го до 44! Работает реально! и всего 15 минут в день!

Серия сообщений "БОДИФЛЕКС":
Часть 1 - Техника дыхания БОДИФЛЕКС
Часть 2 - Что такое БОДИФЛЕКС(дыхание диафрагмой)
...
Часть 34 - Плюсы и минусы бодифлекса
Часть 35 - рецепты доктора Попова (видео)
Часть 36 - БОДИФЛЕКС от автора методики Greer Childers
Часть 37 - БОДИФЛЕКС - дыхательная гимнастика, упражнения, советы, видео
Часть 38 - Худеем с Мариной Корпан (упражнения)
Часть 39 - Пять этапов дыхания по методу "Бодифлекс"
Часть 40 - Подробное объяснение дыхания Бодифлекс