Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ: ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ ПРОТИВ ТАБЛЕТОК
Для вечно торопящихся яппи придумали аспирин – лекарство от всех болезней. Ну а вы, нежное создание, зачем вы тянете таблетку в рот? Ах, кашель и насморк? А вы знаете, что с ними можно справиться по-другому? Хотите узнать, как?
Все знают о том, что есть лекарственные травы, но кто из вас может сказать, что хоть раз использовал их на практике? Многим, наверное, терапевт назначал грудной сбор, вы заваривали и пили, как назначено? Или бросали, так как не всегда было возможности заваривать траву? Ну да, для этого нужен чайник и пять минут времени, чтобы трава настоялась! И начинали принимать более сильнодействующие средства. Ох уж эти сильнодействующие средства от простуды! И в результате от того, что вы либо выходили на работу не долечившись (если вообще оставались хоть на день дома с легким кашлем), либо долечивались этими самыми сильнодействующими средствами. Кашель в результате из легкого переходил в махровый бронхит, а то и в хронический? Так что наш вам совет: начинайте лечение с трав, продолжайте лечение травами и заканчивайте его на той же самой ноте, что и начали, то есть травами.
Итак, какие лекарственные травы могут вам помочь? Не пугайтесь, мы не приглашаем в луга собирать лекарственные травы, они все есть в аптеках, упакованные и удобные для заваривания. Или настоянные на спирту с пипетками для правильной дозировки. Но знать, как выглядят лекарственные травы, из которых вы делаете чай, все-таки надо – хотя бы чтобы показывать детям и говорить, что вот эти листики помогают от простуд.
Какие лекарственные травы помогают от простуды? Может помочь трава тысячелистника, если ее настоять. Значит, пришло время рассказать, в каких формах и видах обычно принимают травы. Их всего четыре: отвар, настой, настойка и чай. С чаем, надеемся, все понятно.
Как приготовить отвар лекарственных трав? Рецепт прост: сухая трава заливается холодной водой, доводится до кипения и варится в кипящей воде еще 10 минут. Потом охлаждается до температуры тела и процеживается.
Настой лекарственных трав готовят горячим или холодным способом. При приготовлении холодным способом траву заливают (ура, не нужен даже чайник!) холодной водой и держат сутки в закрытом сосуде, как джинна. Когда срок заточения (то есть сутки) истечет, настой можно принимать.
Горячий способ приготовления настоя лекарственных трав сродни завариванию или отвариванию, но с той лишь разницей, что воду не следует доводить до кипения, иначе разрушатся полезные вещества. Иногда настои готовят на водяной бане. Ее легко организовать в обычном термосе, это облегчит вам жизнь. Настой лекарственных трав можно готовить на воде, масле или спирте. Первый настой приготовил Авиценна еще в Х веке на масле, но что за лекарство было настояно им, история умалчивает.
Настойка из лекарственных трав должна постоять более длительное время, и настаивается лекарство в этом случае на спирту. Самостоятельно готовить настойки мы искренне не рекомендуем, так как дело это хлопотное. К тому же все настойки лекарственных трав, которые вам может выписать врач, продаются в аптеках! Но если вы не ищете легких путей и времени у вас хоть отбавляй, то можете попробовать приготовить настойку в домашних условиях.
Итак, нам понадобится бутылка с широким горлом, марля и, собственно, лекарственная трава, которую вы собрались настоять. Траву мы заворачиваем в марлю, привязываем к узелку веревочку и погружаем в пока еще пустую бутылку. В бутылку затем наливаем спирт (40–70 градусов), то есть для этих целей сгодится и обычная водка. И оставляем настаиваться на 5–6 суток. Потом вытаскиваем узелок с лекарственной травой, переливаем во флакончик темного стекла и лечимся в свое удовольствие. Принимают настойки обычно по 30 капель, но точнее вам подскажет врач.
Итак, отвар тысячелистника помогает при простуде, кроме того, пейте липовый чай с медом. Цветки липы нужно собрать летом в экологически благоприятном районе и высушить или же купить в аптеке. Режим приема – четыре раза в день.
Что пить при сухом кашле? Корневища истода. Они входят во многие аптечные сборы, их собирают в Сибири, на Украине и Кавказе, на широте Москвы его не встретишь, к сожалению.
Укрепить иммунитет можно настойками эхинацеи, женьшеня или китайского лимонника, элеутерококка, а также облепихи. Все вышеперечисленные средства, кроме облепихи, не стоит принимать, если вы склонны к повышенному давлению. Съешьте лучше мандарин. Будет, по крайней мере, безопаснее.
У облепихи используется в медицине практически все, что есть: плоды можно есть, они укрепляют иммунитет, в них витамина С больше, чем в апельсинах и мандаринах, вместе взятых. Протертая с сахаром облепиха может храниться всю зиму в герметичных банках. Из косточек облепихи давят масло, а из плодов делают сок – и если первое заживляет, то второе укрепляет благодаря тому же витамину С, известному каждому по аскорбинке.
При кашле используют листья облепихи. Заваривают и настаивают день вместе с чабрецом (осторожно при беременности!), мятой, душицей и зверобоем (горьковат на вкус, но с медом потянет), добавляют мед и протертые с сахаром плоды облепихи. Потом пьют. Так же можно просто пить облепиховый сок с медом - кашель пройдет гораздо быстрее.
Что делать, если простуда осложнилась ангиной? Облепиха поможет и тут. Есть два способа избавиться от боли в горле: полоскать горло отваром молодых побегов и листьев, а также сделать отвар на молоке из листьев облепихи и пить его 5–7 раз в день.
С облепиховым маслом можно делать ингаляции. Добавьте чайную ложку облепихового масла в кипящую в кастрюльке воду, накройтесь полотенцем и дышите – прочищает все: и нос, и рот, в смысле дыхательные и носовые ходы и пути. То есть избавляет как от синуситов и ринитов, а попросту насморка, так и от ларингитов и трахеитов, или кашля.
Можно делать и ингаляции с листьями эвкалипта. Листья эвкалипта убивают даже золотистый стафилококк – самую живучую из всех зараз на свете! А уж что он делает с дизентерийными палочками – так об этом вам лучше и вовсе не знать. Так что в эвкалипт поможет наверняка! И опять-таки если будет под рукой чайник, конечно. Иначе ничего не сделаешь, придется рушить иммунитет антибиотиками – и это все из-за чайника, точнее, из-за его отсутствия.