• Авторизация


Говядина тушеная с черносливом 09-10-2016 19:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ингредиенты:
Филе говядины – 0,8 кг
Чернослив – 0,4 кг
Соль – по вкусу, 
Майоран – 1 чайная ложка, 
Лук репчатый – 1 штука, 
Натуральный йогурт – 180 грамм
Приготовление:
1. Чтобы приготовить мясо с черносливом, филе промоем и нарежем ломтиками толщиной 0,5 см и слегка отобьем. Говядину поджарим на сковородке без масла и сложим в кастрюлю с толстым дном. К мясу добавим кипяток, чтобы он не доходил до верха на 2 пальца. Кастрюлю накроем крышкой. Говядину посолим и потушим почти до готовности.
2. Чернослив без косточки промоем и распарим в горячей воде. Репчатый лук слегка обжарим на сухой сковороде, слегка посолим и зальем йогуртом.
3. Майоран для мяса мелко нарежем. Специи благотворно влияют на обмен веществ в организме. К тушеному мясу добавьте распаренный чернослив и йогуртовый соус с луком. Мясное блюдо тщательно перемешайте, накройте крышкой и поместите в нагретую духовку, чтобы оно дошло. Специи в говядину можно выбирать по своему вкусу.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Говядина тушеная с черносливом | РебОлька - Дневник Олечк@ | Лента друзей РебОлька / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»