Сегодня речь пойдёт о неуравновешенном состоянии третьей, манипура чакры, о том, как достичь уравновешенного состояния и упражнение для балансировки третьей чакры, а также средства для пробуждения третьего энергетического центра. И на последок медитация – настройка на жёлтый цвет.