Выход из ситуаций:
Упражнения: можно записывать на бумаге цели и стараться поэтапно добиваться их реализации.
1. Отказаться от своей значимости. Закон выражения намерения: человек сам должен делать свою жизнь, сделать шаг
сам. «Я не значу больше, чем другие»
2. Принятия ответственности на себя за свою жизнь
3. Можно сосредоточиться на настоящем моменте – концентрация на реальности.
1-1 КАРМА: несамостоятельность. Упущенные возможности
Характерна занятость собой, жалость к себе, ожидание внешнего толчка.
Выход: отказ от значимости, принятие личной ответственности, почувствовать ощущения настоящего момента.
Упражнения: встать и вслух сказать: «Я принимаю ответственность за свою жизнь на себя».
Послушать ощущения тела и сказать: Все болезни, ограничения и препятствия я отпускаю от себя».
1-2 КАРМА: опасное пренебрежение к деньгам и материальным накоплениям
Характерноo: нет реального представления о материальном мире, нет уважения к своему телу, неправильное отношение к питанию.
Выход: отказ от предпочтения питания. Выработать умение воспринимать любой вид пищи без сильного вмешательства эмоционального центра (съесть рис как блины).
Упражнения: в виде практики отказаться от привычного любимого блюда, а попробовать другие блюда, к которым нет особой привязанности. Постараться почувствовать вкус.
1-3 КАРМА: подавление личности через контакты и родственные связи
Характерно: неумение использовать общение с людьми для себя, использование человека другими людьми для своих целей.
Выход: выполнение внутреннего наблюдения.
Упражнение: 10-15 минут в день делать следующее: просмотреть кто Вас окружает и каждому человеку дать характеристику, сравнивая с растениями или животными.
Например: надменный Лев, бегущая Коза, гремучая Змея…. А на них нельзя обижаться. И каждый человек будет Вас еще больше заинтересовывать.
1-4 КАРМА: подавление человека в семье и в доме
Характерно: не способность к личному решению проблем, за человека все решают другие.
Выход: принять личные решения и претворять их в жизнь, начиная с мелочей. Сделать хотя бы один-два шага, что-то сделать самому.
1-й шаг – выйти на 2 минуты и сосредоточиться
2-й шаг – сделать то, что самому хочется (поставить вазу на то место, где хочется)
3-й шаг – включить любимую музыку, чтобы другие слышали
…..
1-5 КАРМА: невозможность творческого выражения. Проблемы с детьми
Характерно: потакание себе, привязанность к привычкам и удовольствиям.
Выход: работа с эмоциональным центром по отрицательным эмоциям: использование занятий приносит удовлетворение, доставляет вдохновение и удовольствие в качестве щита.
Вспомнить встречу с хорошим человеком и запомнить свое эмоциональное состояние. Вспоминать те дела, которые дают такие же эмоции.
1-6 КАРМА: подавление на работе и задавленность средой
Характерно: человек незаметно для себя отдает деньги (или что-то) в долг и не получает обратно.
Выход: выработка четкой линии поведения. Мысленно представьте ситуацию и выработайте свое поведение. Прислушайтесь и прочувствуйте внимательно в какой части тела томление, беспокойство. Положите одну руку на это место, где беспокойство, а другую подымите к верху и говорите «Я снимаю с себя эти беспокойные ощущения и все, что с ними связано».
1-7 КАРМА: подавление партнером, юридические разбирательства, невыгодные договоры,
Характерно: Вас не воспринимают другие люди – не слышат, не замечают.
Выход: брак – это не защита от мира, а наоборот – выход в мир. Чрезмерные защиты приносят вред.
Надо выработать бережливое отношение к миру, терпимость к проявлениям других людей, непредвзятость к общественному мнении.
Своеобразное соглашение: Марс и Луна – свои обязанности.
1-8 КАРМА: обвинения в трусости, попадания в опасные ситуации
Характерно: человек чувствует себя и возможно является на самом деле жертвой (разочарование в себе).
Выход: смелость в принятии жизни, отказ от длительно накопившихся внутренних переживаний и отрицательных эмоций. Не ругать себя, отгонять тяжелые мысли. Совершать сначала хоть небольшие поступки к освобождению от зависимости своих негативных эмоций.
Пример: если начальник – тиран, и к нему надо идти… Перед ходьбой к нему 3 дня ежедневно по 2-3 раза повторяйте мысленно «Я отпуская все негативные эмоции, которые мешают нашей беседе». И прислушайтесь к своему телу – сначала будет раздражение, при воспоминаниях начальника, говорите при этом «нет», а потом негативные эмоции постепенно будут утихать.
1-9 КАРМА: попадание под власть чужих убеждений, неудачи вдали от дома
Характерно: не собранность, трудности в признании.
Выход: не завидовать, не искать признания, не преувеличивать свои силы и способности. Отслеживайте ситуации и моменты своих оправданий и желания признаний.
1-10 КАРМА: подавление в вопросах карьеры и профессиональной пригодности.
Характерно: нет реальной цели, хаос в работе, нет карьерного роста.
Выход: определение возможностей в настоящий момент и подчинение себя реальной задаче.
Определение отправной, конечной и промежуточных точек в направлении к цели.
Поставить сначала мелочную цель «Я отказываюсь от значимости», «Я бесстрастно наблюдаю за окружающими». Принять решение и делать к ней постепенно шаги.
1-11 КАРМА: не признание планов, новых начинаний. Использование друзьями
Характерно: дело настоящего момента.
Выход: не откладывать на завтра, то, что можно сделать сейчас. Избегать легких смен настроения (не допускать эмоциональных вспышек).
Преодолевать пассивное сопротивление тела: если неохота делать – то получается быстрая усталость. Тело говорит «Пойдем поспим», допустите это на 5-7 минут и потом быстро встаньте и беритесь за дело (обмануть надо тело – дать ему несколько минут).
Нарезать бумагу и разбросать или рассыпать спички, а потом подметать и собирать – научится работать здесь и сейчас, организовать себя.
1-12 КАРМА: внутренняя неудовлетворенность
Характерно: внутренняя инициатива.
Выход: отказ от длительных проблемных переживаний личных проблем. Растормозить себя, не лениться.
Первый дом: http://vgoroskope.ru/astrology/oven-znak-zodiaka#1