[показать]

Медитация пробуждения природной энергии женственности

Начинаем с расслабления.

Примите удобную позу, лучше всего, если вы ляжете на кровать. Закройте глаза, расслабьте тело, отпустите все тревоги и заботы, остановите круговорот мыслей.

Сделайте несколько глубоких вдохов с медленными плавными выдохами.

Теперь положите ладонь левой руки на живот чуть ниже пупка так, чтобы центр ладони совпадал с энергетическим центром - точкой примерно пять сантиметров ниже пупка. Представьте себе, что в этой точке у вас загорается теплый яркий огонек. Он пульсирует, от него исходит тепло. Вы полностью расслаблены и погружены в созерцание этого огонька. Постепенно огонек расширяется и превращается в прекрасный белый бутон. Лепестки начинают медленно раскрываться, и бутон оказывается восхитительным сияющим цветком (можете представить лотос, орхидею, розу или другой цветок, который вы любите - доверьтесь своей интуиции и фантазии).

Вы соединились с Великой Богиней, открыли в себе мощнейший источник природной энергии женственности.

Теперь поблагодарите себя, Вселенную, Бога, Жизнь - поблагодарите за то, что родились прекрасным созданием, Женщиной, в прекрасном месте и в прекрасное время!

Медитация помогает разбудить в себе могучую энергию Вселенского Женского начала. далее можно произнести следующие аффирмации, помогающие обрести душевное равновесие и утвердиться в положительном восприятии себя:

Я осознаю ценность своей жизни. Я с любовью ращу цветок женственности и красоты в своем сознании и теле. Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент своей жизни.

Наталия Правдина"Триумф Новой женщины"

[показать]