Каждая клетка это самостоятельная личность со своими функциональными способностями. Поэтому, что бы избавится от болезней, нужно заглянуть в себя и очистить свое подсознание и каждую клеточку своего организма. О влиянии различных технологий на организм в видео лекции "Наше биополе - Неумывакин И. П.". Для того, чтобы быть здоровым, необходимо следовать следующим основным правилам: 1. Утром возьмите в рот щепотку соли и запейте одним стаканом воды комнатной температуры. Затем желательно сразу же выпить еще один стакан воды со щепоткой соли, а в течение дня, каждые 2-3 часа, выпивать по 100-200 мл (с добавлением в каждый стакан от 5 до 10 капель 3% перекиси водорода) общим количеством до 2 литров в день. 2. Жидкости употребляйте не позднее, чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. 3. Желательно пить только талую воду. Для приготовления пищи можно использовать водопроводную воду, но предварительно дать отстояться несколько часов, чтобы из воды вышел хлор. 4. Не готовьте и не садитесь за стол в гневе. 5. Соотношение продуктов в еде должно быть таким: белков (преимущественно растительных) -- 15-20%; растительной пищи - 50-60% (чем больше ее в сыром виде, тем лучше); а углеводной -- 30-35% (или 1 : 5 : 3). Белки - мясо (нежирные сорта или белое мясо птицы), рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки. Растительная пища - овощи, фрукты, ягоды, соки, варенье. Углеводы - хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед. Доля жиров не должна превышать 5-10%. Употребляйте топленое сливочное масло, свиное сало, растительное масло только в свежем виде, семечки, орехи. В качестве приправы - различные уксусы. 6. Растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) желательно принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи. 7. Как правило, не надо смешивать углеводную пищу с белковой. 8. Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба. 9. Пищу необходимо тщательно пережевывать. 10. Старайтесь съедать всю пищу свежеприготовленной. Принимать пищу и жидкости в горячем виде нежелательно. 11. Еда должна быть однородной, свежей, с большим количеством растительной пищи. 12. Процесс переваривания - работа, требующая довольно больших усилий, поэтому после обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть, но не спать. 13. Принимайте пищу не менее 3-4 раз в день понемногу. 14. Ужинать желательно не позже 18-19 часов. 15. Один раз в неделю необходимо делать разгрузочные (фруктовые, соковые) дни продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду. 16. Съеденная пища должна быть компенсирована движениями. 17. Во время заболеваний, протекающих с повышением температуры, желательно до нормализации температуры ничего не есть, пить воду и соки. МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "- И.П. Неумывакин":

Часть 1 - СМОТРИ И УЧИСЬ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ! (подборка видеоуроков)
Часть 2 - Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
...
Часть 14 - Простое средство снимать боль суставов.
Часть 15 - Сода для оздоровления - Неумывакин И. П. (видеоурок)
Часть 16 - Что наносит вред БиоПолю, Ауре. Неумывакин И. П
Часть 17 - Болезней нет! Жизнь без таблеток