ПСИХОЛОГИКА. Семь способов вынырнуть из негатива

 



 


  Когда в голове заводятся негативные мысли, люди часто пытаются избавиться от них, чтобы не волноваться понапрасну. Они напрягают все свои душевные силы, чтобы извлечь неприятную мысль из головы, но в результате  получается эффект «белой обезьяны».

 

  Чем больше вы стараетесь не думать о негативе, тем больше в него скатываетесь. Для того чтобы дейс