Тем, кто страдает от межпозвоночной грыжи, убрать боль поможет мазь, сделанная на основе свиного внутреннего жира. Надо 250 г его растопить на водяной бане, процедить, чтобы получилось 150 г чистого, без шкварок, жира, опять поставить посуду с жиром на кипящую водяную баню и добавить к нему, непрерывно помешивая, 2 ст.л. измельченного желтого воска и 1 ст.л. пихтового масла. Когда масса станет однородной, дать ей немного остыть, не прекращая мешать, а потом добавить еще 1 ст.л. скипидара или аммиака. Готовой мазью натереть вечером перед сном позвоночник от шеи до копчика, хорошо укутаться и ложиться спать. Повторять процедуру ежевечерне до улучшения состояния. Кроме этого, необходимо принимать настойку сабельника. Залейте 0,5 л водки 50 г измельченной травы, дайте 20 дней настояться в теплом темном месте, периодически взбалтывая, а затем пейте по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
Избавиться от боли спины, поясницы, суставов и мышц поможет другая мазь. Надо свежее куриное яйцо от домашней курицы тщательно вымыть, поместить в граненый стакан, залить доверху уксусной эссенцией и оставить на 18 часов. После этого эссенцию слить в отдельную посуду, а яйцо перемешать до получения однородной смеси с 200 г домашнего сливочного масла, добавить в полученную массу слитую эссенцию и еще раз тщательно перемешать. Полученной мазью натирать (не смазывать!) проблемные места. Втереть досуха, а затем укутаться шерстяной тканью. И так до выздоровления. Спина будет реже болеть, если спать на твердой постели (я под матрац положила старую дверь) и на низкой подушке. Еще нужно делать зарядку, а также обливаться холодной водой. Попробуйте облиться хотя бы один раз сначала водой комнатной температуры, и вскоре вы уже просто не сможете обходиться без этой процедуры. Постарайтесь каждое утро выливать на позвоночник 3 л воды, а потом растирать его докрасна. Сразу почувствуете бодрость и прилив сил.
Очень важно для здоровья придерживаться раздельного питания. Конечно, тяжело будет перейти на него, так как многих из нас с детства приучили даже макароны есть с хлебом, но надо к этому стремиться, чтобы жить долго и счастливо, не болея.