Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.2
Утверждение воли
(Для активной деятельности головы упражнениями для больших пальцев рук)
Теперь век чрезмерных конкуренции. Они все усиливаются: начиная с конкурсов-экзаменов для поступающих в детские сады и кончая конкурсами - в вузы, а выпускников вузов еще ждут конкурсы при поступлении на работу.
Для того чтобы одержать победу в растущей конкуренции, необходимо иметь крепчайшее здоровье и твердую волю. Те, кто добились успеха в своей работе и заняли высокие посты, с молодости имели твердую волю и шаг за шагом создавали себе положение. При этом нельзя забывать, что они имели прежде всего самое крепчайшее здоровье.
В методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями "твердая воля " имеет связь с дыханием.
В большинстве случаев, когда стремление у человека ослабело, дыхание у него учащается. В таких случаях он должен делать медленные, глубокие вдохи и напрягать брюшную полость.
Упражнение 1
На большом пальце руки располагается активная точка "Сиосе" по меридиану легких. Это означает наличие непосредственной связи большого пальца с легкими. Для утверждения воли тщательно массируют, раздражают оба бока большого пальца большим и указательным пальцами другой руки (рис. 23). Для каждого большого пальца 3 раза по 2минутьь
 [250x421] |
| Рис. 23 Массируют оба бока большого пальца |
Упражнение 2
Сильно раздражают основание (возвышение) большого пальца левой и правой руки большим пальцем другой руки (рис. 24). Это придает связи большого пальца с головным мозгом жизнедеятельность, что в свою очередь делает деятельность головы более активной.
|
[250x421] |
| Рис. 24 Раздражают основание большого пальца |
Тогда Вы можете более активно относиться к новым идеям и замыслам. Каждый день обязательно делайте эти 2 упражнения. Это сделает Вас активным человеком с твердой волей.
Серия сообщений "Рефлексотерапия":
Часть 1 - Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж
Часть 2 - Рефлекторные зоны рук
...
Часть 12 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-2.1
Часть 13 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.1
Часть 14 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.2
Часть 15 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.3
Часть 16 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-3.4
...
Часть 47 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-7.6
Часть 48 - Диагностика по стопе
Часть 49 - Точки “Скорая помощь”