Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Гипертензия артериальная

Гипертензия артериальная – состояние стабильного повышенного артериального давления,  верхнего выше 140, нижнего выше 90.

Может возникать  в возрасте  от 30-60 лет. Вызвано может быть следующими симптомами: пребывание в повышенном стрессе , курении, чрезмерным употреблением алкоголя, повышенным уровнем холестерина в крови, ожирение, чрезмерное употребление соли, болезни почек и т.п. Симптомы: Если АД выше 140-90 мм рт ст может возникать головная боль, головокружение, связано со спазмом сосудов головного мозга. Иногда - шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, замутненность зрения – связано с нарушением кровообращения головного мозга. Могут возникать одышка, боль в груди – нарушение кровообращения мышцы сердца из-за сосудистого спазма.  В любом случае лучше обратиться к врачу.

[338x230]Снизить риск повышенного АД поможет правильный выбор пищи. Следует ограничить потребление поваренной соли до 4-6 г в день, но не позволительно совершенно отказываться от потребления соли, т. к. натрий является незаменимым для нашего организма веществом.  Естественно, нужно избегать жирной пищи, предпочтительней готовить на растительном масле в котором не возможно содержание холестерина. Стоит ограничить потребление   алклгольных напитков , не допускать их одномоментное применение в больших количествах , т.к. это может вызвать инсульт.

Лекарственные препараты следует принимать только по назначению врача, после обследования. Если нет медикаментов под рукой – привожу методы народного лечения:

Рецепт № 1

Летом приступ гипертонии можно снять листьями хрена. Нужны три листа, 2 промыть водой приложить ко лбу, один закрепить под левой подмышкой. Зимой использовать корень хрена аналогичным способом.

Рецепт № 2

Можно использовать курс ножных ванн с горчицей или настоем  мяты, мелиссы – температура воды 40-42°C, длительностью 7-10 минут, всего 5-6 процедур, через день.

Рецепт № 3

Если болит голова и появились боли в сердце можно поставить горчичники на шею, плечи и лопатки (6 шт).

Рецепт № 4

Маслом розы , лаванды, шалфея можно массировать лоб, затылок, плечевые суставы.

Рецепт № 5

Хорошо принимать настойку Календулы лекарственной (20:100 на 40% спирте), по 20-30 капель 3 раза в день.

Рецепт № 6

Настой цветков Клевера лугового

1 ст ложку заварить  1 ст стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день или  1 стакан на ночь.

Рецепт № 7

Салат посевной

1 ст ложку измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять1-2 часа, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день или  1 стакан на ночь.

 

При гипертонии полезно есть печёный картофель с кожурой, есть свежие луковицы репчатого лука, употреблять  2-3 зубца чеснока, пить сок свеклы с мёдом (по ст ложке 4-5 раз в день).

 

 

 

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - Свет будет управлять сердцем
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Гипертензия артериальная
Часть 4 - Инфаркт
Часть 5 - Народные рецепты при заболеваниях сердца
Часть 6 - Первая помощь при сердечном приступе
Часть 7 - ЛИКБЕЗ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ.