• Авторизация
Дневник М_а_т_и_л_ь_д_а_ Лента друзей - Дневник - Полная версия


Садхгуру - Как меньше спать? 03-12-2017 19:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!



Как меньше спать? Садхгуру

Садхгуру объясняет, что...
Сон не является жизненной необходимостью.
Телу нужен отдых. Сон - одна из форм отдыха.
Телу требуется отдых, и это не обязательно сон. Если ваше тело расслабленно, когда вы бодрствуете, вы сможете спать меньше. Он также рассказывает, как качество сна связано с качеством жизни. «Если вы хорошо просыпаетесь, вы будете хорошо спать», - говорит он.



10:07
Рамочки от Ларки
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Садхгуру - Как меньше спать? | М_а_т_и_л_ь_д_а_ - Дневник М_а_т_и_л_ь_д_а_ | Лента друзей М_а_т_и_л_ь_д_а_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»