Никто, ни ваш врач, ни акушерка, ни даже ваша мама не смогут точно предугадать, как будут проходить ваши роды. К счастью, есть несколько упражнений, которые вы можете сейчас поделать, чтобы помочь своему организму подготовиться к грядущим событиям.
http://rostemo.org/ru/showarticles/1427/4-uprazhne...bol-i-pomogayut-pri-rodah.html