Доброго времени суток всем!
Сегодня четверг. Прошла неделя моего преображения и сегодня я взвесилась, как и планировала. Мой вес 69 кг. За неделю я сбросила только 1 кг. Ну, неплохо для начала. Но все же за эту неделю я не сделала все что запланировала. У меня не было ни одного разгрузочного дня. Питалась я как и хотела: по пять раз в день небольшими порциями. Ела я по часам, мне удобно есть в
7:00 - завтрак
10:00 - перекус
13:00 - обед
16:00 - перекус
19:00 - ужин
Чувство голода у меня возникало, возможно что с непривычки, но я запивала его минералкой, так что справилась с этим без мучений.
Теперь про физическую активность. Бегать я не очень люблю, но очень люблю ходить. За эту неделю я совершила мини-поход. Прошла 7 км. Встала с утра пораньше взяла с собой воды и фотоаппарат, выбрала маршрут и отправилась в путешествие.
Сначала я шла по набережной реки Пехорки.
У нас в Балашихе очень живописные места. Это тоже на берегу реки:
Новый детский сад, тоже на берегу реки:
А рядом с садом строят бассейн:
А вот и цель моего путешествия - храм Рождества Богородицы. Он находится в селе Никольско-Трубецкое.
Село Никольское возникло в 1660-е гг. по указу царя Алексея Михайловича. В плане село
имело вид креста, а в центре его находился деревянный рубленый храм во имя святителя Николая.
В начале XIX в. Никольское перешло Трубецким. С этим родом принято связывать возникновение города Балашихи: в 1821 г. ими основана Балашихинская мануфактура, вокруг которой и вырос наш город.
Каменная церковь в Никольском была построена в 1858—1862 гг. в русском стиле:
Это частный детский сад в Никольско-Трубецком:
Недалеко от церкви, в березовой рощице, находится могила Майкла Лунна. Он был управляющим на
хлопкопрядильной фабрике с 1850 по 1895 г., приехал из Англии:
Когда я возвращалась, то увидела этот милый пруд и чудесных уточек:
По дороге с облаками:
Красивая коряга:
Движение - жизнь! На следующую неделю планирую тоже такой мини поход, мне очень понравилось, возможно начну делать какие-нибудь упражнения.
Всем удачи!