Не секрет, что глаза, как и любой другой орган, сильно зависят от общего состояния организма, а также поддаются тренировке. Поэтому при хорошей мотивации и трудолюбии можно постепенно улучшить зрение в домашних условиях, регулярно следуя нехитрому своду правил.

Полезным народным средством для сохранения зрения является черничный сок. Ягоды черники необходимо отжать через марлю, разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:2 и закапывать полученную смесь в глаза по 5 капель каждое утро.

Еще есть ряд упражнений, а также водные процедуры, о которых читайте здесь