• Авторизация
Дневник milochkaMS Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как избавиться от сколиоза 12-06-2016 19:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение

Как избавиться от сколиоза


ПРИЧИНА СКОЛИОЗА
-
НАПРЯЖЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.
Как избавиться от сколиоза с помощью простого мячика

Одной из причин сколиоза,как у детей, так и у взрослых, является
нарушение эластичности связок между внутренними органами и позвоночником.
Это, в свою очередь связано с укорочением межпозвонковых мышц позвоночника.
А также с нарушением работы самих внутренних органов, причиной чего также
является укорочение околоорганных мышц и нарушение эластичности связок
между мышцами и внутренними органами, а также между самими внутренними органами.

Самым эффективным средством восстановления ровного позвоночника является
расслабление мышц живота, мышц внутренних органов и эластичности всех связок.

Упражнение "Мячик"

1.Взять простой мяч, который помещается в Вашей руке


2.Лечь на него животом, поддерживая себя руками и ногами так, чтобы мяч
находился внизу живота.


3.Медленно прокатывать мяч снизу вверх.ТОЛЬКО снизу вверх.
При малейшем ощущении дискомфорта, немедленно остановиться и подождать
1 минуту пока дискомфорт не пройдет.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ! Если боль усилилась, немедленно прекратить и пройти
проверку у врача на наличие воспаления.

4.Таким образом проработать весь живот СНИЗУ ВВЕРХ.

Результатом упражнения будет исчезновение боли в спине на всем ее протяжении.
Восстановление обмена веществ за счет восстановления работы внутренних органов.



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Людмила_Марковна 13-06-2016-15:20 удалить
...наверное больно будет, но попробую...
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как избавиться от сколиоза | milochkaMS - Дневник milo4kaMS | Лента друзей milochkaMS / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»