Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение

Калории,которые мы поглощаем.

Как выглядят 200 килокалорий
[показать]
Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.AdMe.ru для себя определился.


Кока-кола — 496 мл
[показать]

Сосиска — 66 грамм
[показать]

Паста — 145 грамм
[показать]

Картофель фри — 73 грамма
[показать]

Желейные мишки — 51 грамм
[показать]

M&M’s — 40 грамм
[показать]

Картофельные чипсы — 37 грамм
[показать]

Морковь — 570 грамм
[показать]

Перец — 740 грамм
[показать]

Брокколи — 588 грамм
[показать]

Консервированный горошек — 357 грамм
[показать]

Консервированная кукуруза — 308 грамм
[показать]

Авокадо — 125 грамм
[показать]

Сельдерей — 1 кг 425 грамм
[показать]

Виноград — 290 грамм
[показать]

Яблоко — 385 грамм
[показать]

Киви — 328 грамм
[показать]

Ореховый микс соленый — 33 грамма
[показать]

Чизбургер — 75 грамм
[показать]

Хлеб ржаной — 90 грамм
[показать]

Французский багет — 72 грамма
[показать]

Пшеничная мука — 55 грамм
[показать]

Сыр чеддер — 51 грамм
[показать]

Масло сливочное — 28 грамм
[показать]

Отварные куриные яйца — 150 грамм
[показать]

Курага — 83 грамма
[показать]

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм
[показать]

Ликер Baileys — 60 мл
[показать]

Молоко — 333 мл
[показать]

Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм
[показать]
Источник: wisegeek

Отсюда: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-vyglyadyat-200-kalorij-871010/ © AdMe.ru